怀孕网红怕负评 「坏念头」差点让她携子想不开
▲黄本湘医师说，女性因易受到荷尔蒙变化影响，在生理期、怀孕、更年期出现焦虑、忧虑等负面情绪，若是有家族遗传，罹患忧郁症的机率将更高。（示意图／取自免费图库pixabay）
随着人们对社群媒体、网路的依赖，造就了现今网红的崛起，然而要当网红，外在形象的维持往往不知不觉形成了压力。新竹一名年轻网红，因怀孕造成身材改变，害怕没有网友想看、没有赞、没有点阅，除了面对摇摇欲坠的观看数，更担心遭到网路酸民的无情攻击，因而罹患了「严重产前忧郁症」，期间还因擅自停药造成症状加重，差点想不开，后来在专业医师的治疗下，才慢慢稳定，也顺利生产。
这名网红在怀孕中期开始出现种种不安，担心人气下滑、被网友讨厌、身形走样…面对排山倒海而来的种种负面想法，使得她焦虑、紧张，甚至出现子宫收缩造成疼痛。因担心孕期使用抗忧郁剂与镇定剂会影响胎儿健康，网红未经医师评估就自行停药，未料反使得忧郁症恶化，除了夜夜失眠、不愿进食，甚至几度想放弃腹中胎儿与其归去，所幸透过医师的评估与治疗，网红终于顺利撑过36周，平安顺产母子均安。
▲黄本湘医师表示，没有医师的指示下不可擅自停药，否则可能会对胎儿造成危险，孕妇本身也会出现头晕、恶心、疲倦、肌肉痛、寒颤、焦躁、易怒等停药症状。（图／育禾妇幼中心提供）
育禾妇幼中心妇产科主任黄本湘医师指出，根据卫福部2018年抗忧郁药物使用人数统计，全台湾使用抗忧郁药物人数达130多万人，其中女性高达78万人，其中孕期出现忧郁症状约占了14~ 23%。
女性因易受到荷尔蒙变化影响，在生理期、怀孕、更年期出现焦虑、忧虑等负面情绪，若是有家族遗传，罹患忧郁症的机率将更高。孕妇罹患忧郁症以后，最常见的症状会有情绪低落、食欲睡眠变差、想法悲观、易怒、钻牛角尖等，严重的患者可能出现结束生命的念头。
黄本湘医师表示，使用药物治疗产前忧郁症虽然可能增加流产、早产、胎死腹中、新生儿出现肺高压或天生缺陷的风险，也可能影响胎儿，因此要经过非常谨慎的考虑才会决定是否要用药物治疗。若怀孕前就有服用其他精神科药物，在没有医师的指示下也不可擅自停药，否则可能会对胎儿造成危险，孕妇本身也会出现头晕、恶心、疲倦、肌肉痛、寒颤、焦躁、易怒等停药症状。
而除了药物治疗，孕产妇也可以透过重复式经颅磁刺激 (rTMS)来治疗产前、产后忧郁症，也是一种避免药物影响胎儿或是哺乳的治疗选择。
黄本湘医师提醒，怀孕妇女若发现自己有无法专心、失眠、嗜睡、对平常有兴趣的活动或事物突然失去兴趣、脑海中常有结束生命或对人生绝望的念头、焦虑、常感到罪恶或生命没有价值、饮食习惯突然产生很大改变等，应及早与主治医师沟通讨论治疗方式，并且拒绝过多的家务，利用怀孕这段时间多休息，尝试深呼吸、瑜珈或伸展运动来平复抑郁的心情，更能预防产前忧郁症的发生。
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