黄仁德一周狠铲肉5公斤 魔鬼健身「累到快吐」
黄仁德在《美好年代》演出季杰一角，帅气又带点霸气让粉丝入迷，随着剧情进入2016年，角色从高中生变成年人，一穿上正式西装，魅力无法挡，他为了上镜更好看，疯狂健身展现惊人毅力，花一周从81公斤减成75.6公斤，一口气铲肉5公斤。
▲黄仁德惊人毅力，为了减肥努力健身。（图／中天提供）黄仁德是易胖体质，为了瘦身，特别找了健身教练一对一训练，「一堂课45分钟，几乎没休息，顶多真的不行了，就停个5秒，过程一直喘，有种累到快吐的感觉。」此外，饮食控制也挑战他的极限，「我很爱吃拉面，现在则必须完全忌口，啤酒更是一口都不能喝。」来台拍戏压力颇大，他说「最大的犒赏就是一周吃一次炸鸡配啤酒。」但因为教练说「只要喝一口啤酒，一周的努力就会白费」他只好忍耐，完全不敢放纵。
▲黄仁德为《美好年代》一周铲肉5公斤。（图／中天提供）黄仁德一胖就会脸肿，上镜头不好看，他希望达到目标70公斤左右，现在即使面对诱惑也努力坚持，「片场很多演员会吃零食，我看了也好想吃，但会跟自己说，我是胖子不能吃。」他外型高大帅气，但其实有个罩门，「我不怕鬼，就怕所有的虫子，像是蟑螂、蜜蜂。」尤其出外景，特别多小虫子，他会疯狂绕着全场跑，恰好有一场戏是他看到蟑螂吓一跳，「拍的那时候，我只要演平时自己就好，惊吓样子完全真实。」