肌肉男健身房深蹲！一出力「该边痛爆」股沟突起　医惊曝：肠子掉出来了

▲男子热爱健身，三不五时就到健身房锻炼。（示意图／Pixabay）

图文／CTWANT

大陆一名37岁的孙姓男子热爱健身，平时有空就往健身房跑，练出了一身八块肌和人鱼线，不料他近日在健身房用杠铃深蹲，发力瞬间突然觉得右侧大腿根部疼痛，刚开始以为是拉伤，后来发现右侧腹股沟部位鼓起小包，吓得赶紧就医。医生检查后，发现孙男是健身时用力过猛，导致肠管掉出，也就是俗称的「疝气」。

《都市快报》报导，孙男今年8月一如往常到健身房运动，当时他用杠铃做一组深蹲硬拉，在屏气发力的瞬间，突然觉得右侧大腿根部一阵疼痛，原本以为只是拉伤，孰料到更衣室一看，赫见右侧腹股沟鼓起一个小包，虽然感觉有些胀，但按压时也不会痛，因此他并没有多留意，直到包块越来越大才就医。

▲健身前要先伸展全身肌肉，或是走跑步机活动全身，以免受伤。（图／pixabay）

浙大医院胃肠疝腹壁外科副主任沈倩云医师检查后，发现孙男的状况是典型的腹股沟疝气，主要原因包括健身时的负重、搬重物、跑步，甚至排便时腹腔压力的增大，都有可能导致疝气发生，但根本因素还是在于患者腹壁有先天性的缺损或薄弱，必须动手术才能治疗，否则可能造成腹膜炎、器官衰竭等后果。

经过40分钟的手术治疗，孙男很快就出院返家休养，隔周便能恢复正常生活。医生说明，人的腹壁上有许多和腹腔外相通的缺损和通道，通常这些通道的开口处都覆盖着筋膜，然而随着年龄增长，筋膜逐渐疏松、薄弱，通道就会打开并且慢慢变大，这时腹腔中的肠管就有可能会漏出来。

沈倩云提醒，疝气在病人身上就像一个「不定时炸弹」，也许不会爆炸，但是等到它爆炸了，那就为时已晚，所以对于有各类疝气的病人，他都建议尽早治疗，一来可以预防严重并发症的发生，防患于未然；二来越是小的疝，越容易修补，病人手术时间会越短，受到的创伤也会越小。

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