警官突自杀 心理师：处在易「被剥夺悲伤权力」的环境
▲一名年轻警员在家中上吊自杀，咨商心理师分析可能原因。（图／达志示意图，下同）
年初四惊传年轻警官自杀憾事，最让人困惑不解的是无财务问题也无感情问题的不明原因自杀。专家表示，警官和医护人员一样，都是高压高标专业助人工作者，身处在容易「被剥夺悲伤权力」的职场环境，以选择性缄默症观点来理解上吊表达无法说出口和寻求外界协助的心理痛苦，可推测是优秀警官自我要求过高或某种工作出状况出现压力而萌生短念。
台湾咨商心理学会理事长李玉婵指出，无预警自杀者通常都深藏无法说出口的心头压力，像是警官、医护人员等高压高标准专业助人的工作者在处理自己内心压力与忧郁痛苦时往往选择性缄默，隐藏自己内在的不平、痛苦、难过似乎是专业助人者该有的表现与工作伦理，因此容易把自己内心压抑束缚成压力锅，不知道哪天会被引爆。
那「选择性缄默症侯」又是什么？李玉婵说明，过去常见内向孩子被长期霸凌欺侮也不敢说的案例，通常要等到纸包不住火而爆出自伤伤人等惊人行动时才会被注意到，而在网路发达现今世代里，选择性缄默症候逐渐蔓延到欠缺处理人际难题的宅男宅女和不太被允许揭露自己脆弱面的警察等专业助人者身上，造成心理困扰甚至心理疾病与自杀意念。
▲医护人员和警员一样都是高压高标准专业助人的工作者。
李玉婵进一步分析，警官和医护人员一样，都是高压高标专业助人工作者，身处在容易「被剥夺悲伤权力」的职场环境下，非常需要特定的情绪纾压教育，应强化教育警官和医护人员等助人工作者学习足以纾解自己内心压力与忧郁痛苦的方法，同时也要教育他们也被容许在脆弱困难时可以寻求安全保密的咨商心理师和资源，协助透过会谈纾解压力。
李玉婵强调，现今需要学习的是分辨是否警察是否过度选择性缄默及早预防憾事发生，一旦同仁出现虽愿意配合不需要出声的工作、却常面无表情看不出情绪、很少以口语表达自己需求、甚至常让人误会是哑巴到妨碍工作或人际关系时，就需留意这位员警，及早转介与咨商心理师，让专业缄默也能有机会找到出口。
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