抗老神器!每天用「刮舌器」刮5秒 能长保青春健康
▲适当刮除舌苔不仅能保持口腔健康,还能长保青春。(示意图/达志影像)
想要维持青春健康,不必花大钱买抗衰老霜,也不必注射昂贵的肉毒杆菌或拉皮了!最新研究显示,只要让口内细菌保持平衡,就能让人防止衰老,方法很简单,只要一支「刮舌器」。
据《每日邮报》(DailyMail)报导,最新科学研究显示,口腔内细菌的健康平衡是维持年轻的关键,原因在于人类的舌头上有超过200种不同的细菌,而好菌能够制造一氧化氮的分子,在受损及老化的细胞中扮演再生的重要角色。德州贝勒医学院(Baylor College of Medicine)分子医学专家布莱恩(Nathan Bryan)表示,每天只要短短5秒,利用弯曲的刮舌器去除舌苔,不仅能够除掉大量的食物颗粒和残渣,还能帮助好菌在口腔中增生。
布莱恩提到,从研究数据来看,舌上的好菌所产生的化学物质氧化氮,占了全身产量的50%。而氧化氮为什么能让人保持年轻?依科学家的说法,老化是由3种因素造成,第1是染色体末端帮DNA修复的端粒功能变差,第2是细胞内粒线体不再活跃,第3个因素在于干细胞在修复身体上也越来越没效率。布莱恩指出,氧化氮最大的功效就是能减缓这些功能的退化。