卢介华专栏／保养要趁早　否则同学会变母姊会

文／卢介华

保养与不保养的差别有多大？皮肤科医师王贞乃举了二个例子做对比。

从环境的因素而言，48岁的游牧民族妇女每天在草原上受到风吹日晒，脸上肌肤的皱纹和斑点可能和经常待在室内环境的78岁台北妇女差不多。强烈风吹日晒的环境，几乎可以催化30年岁月的老化速度。

从保养的角度而言，妥善保养的肌肤可以看起来年轻10岁，没有善加保养的肌肤可以看起来老10岁，前后落差可达20年的岁月差异。

二、三十年的岁月差距，就是一个世代，因此，若不善加做好保养与防护，参加同学会的时候一不小心就成了母姐会。

▲紫外线加上空气污染，容易让老化问题加乘。做好正确防晒，皱纹、斑点问题都会减少。（图／卢介华／摄影）

王贞乃医师日前在出席理肤宝水全护清爽防晒BB霜发表会时，以上述例子说明是否妥善保养肌肤所可能造成的外表鲜明对比。王贞乃说，想要知道自己有没有照顾好肌肤，看看自己脸上肌肤与臀部肌肤差异即可。如果差异不大，表示肌肤保养做得不错；如果没做好肌肤保养，脸上就会产生许多皱纹斑点。

王贞乃说，每个人的外表肌肤，主要受到基因遗传、年龄老化、阳光破坏、空气污染、热力损伤等因素影响。遗传因素无从选择，因此想要保有年轻的外表，只能从其他方面自我修正。她强调，透过正确的防晒，可以造成外观的改变，差距可达10年以上。这几年空气污染愈来愈严重，让许多人的肌肤更加敏感脆弱，紫外线因素再加上空气污染，更容易让老化情况加乘。

由于长波紫外线会穿透云层，造成肌肤变黑变老，王贞乃提醒，无论晴天、阴天或雨天，不管冬天或夏天，都应该做好防晒；撑伞、戴帽子或擦防晒霜都是很好的方式。使用防晒霜，要擦在「人家看得到的地方」，例如脸部、脖子、耳背、手臂，如果有习惯穿露肚装，最好腹部也要擦防晒霜。

根据理肤宝水对于台湾消费者所做的调查，许多消费者会认为穿着具有防晒功能的服装比擦防晒霜心安，然而理肤宝水行销经理刘孟青提醒，长波紫外线仍然可以穿透衣物；也有消费者认为防晒系数愈高愈好，不过，最新的全面防护观念除了着重防UVB的SPF系数，以及防UVA的PA标示之外，更应加入防御长波UVA以及防空气污染的概念。也有些消费者喜欢选择兼具美白、防晒、保湿等多功效防晒品，然而，有些成分的作用原理并不相同，例如美白成分应该要能吸收，防晒品则最好能够防渗入，因此有些多效合一产品未必能达到预防晒的多重效果。