美丽佳人／9大生活恶习 让女人狂长皱纹
随着社会的发展，现代人越来越多地关注自身的健康。从参加健身活动到采用健康饮食，无不体现我们在维持健康发面所做出的努力。然而生活中的一些习惯却可能给我们的健康带来不利影响，而且使我们浑然不知。每天晚上睡觉之前，你也许都会对自己说：“明天又是美丽的一天。”那么，后天、 大后天，乃至10年后呢？还要做美女？完全由你的日常习惯决定。
1-愁眉苦脸 遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。一笑解百忧阿~
2-熬夜上网通宵熬夜本来就是女人的一大禁忌，上网(看韩剧!!)那就是更不允许的了，手机的辐射对我们的皮肤有很大的伤害，很容易变老。所以想想为了未来的自己，早点睡觉吧！
3-经常晒太阳夏天到了，可是很多女孩爱去海边晒太阳的，但是紫外线可是加速皮肤老化的主要凶手，特别是冬天。但是不能因为是冬天就忽略了防晒措施哦，防晒霜还是要擦足欧。
4-喝酒吃油炸不是人人都可以当千颂衣啦!!!~小酌品酒是可以的，但是多喝就对身体不好了，喝酒会减少皮肤水分，而多吃油炸不仅危害身体更会提早衰老。
5-表情夸张夸张的表情会使脸上皱纹加深，所以，什么事都要淡定一点哦！
6-不爱运动运动不仅对身体好，更能因为大量流汗而使皮肤健康平衡，减少衰老机会哦！
7-卸妆马虎为自己画上完美的妆容，把自己最好的一面展现给别人看，这是好事。但不能忘了，完美的妆容背后还是认真仔细的卸妆。只有用洗面乳和卸妆油是不够的，还要定期做深层清洁或去角质哦！
8-不碰果蔬烧烤、油炸这些刺激性的食物对皮肤很是伤害。所以想要美丽就要少吃刺激性食物，都吃水果蔬菜，不能挑食。
9-不吃垃圾食品最新研究发现，那些以全麦食品和高蛋白食品替代加工过的碳水化合物的人更不容易长痘痘。原因是：“升糖指数高的食物会导致血糖上升，刺激胰岛素大量分泌，而胰岛素会刺激男性荷尔蒙分泌油脂，让皮肤易长痘痘。”
【完整文章内容请见本文出处，更多精采内容请上《美丽佳人》官方网站；《美丽佳人》官方粉丝团。未经授权，请勿转载！】
延伸阅读2014坎城影展红毯争霸！Blake Lively、妮可基嫚华丽再现贵族风范！大明星？路边随便捡都有！安海瑟威、艾玛史东纽约Met Gala红毯激斗！我与蜘蛛人的浪漫周记！ 艾玛史东惊奇再起《蜘蛛人2》世界首映！