美忍者/小心!4大恶习恐让妙龄女枕头散发老人味

图、文/美忍者

有听说过爸爸枕头总是有股臭臭味道……这句话吗? 睡眠中所分泌的皮脂汗水是造成枕头散发异味原因,所以不单只有男性的枕头才会发出异味喔! 当皮脂被氧化、分解时,特别会发出让人不舒服的臭味

皮脂、汗水分泌过度,就有可能造成枕头发出异味,而且和年龄并无关。而你习以为常的生活习惯极有可能就是造成皮脂、汗水分泌过度的凶手! 接下来,马上为大家介绍会害枕头散发异味的4大NG习惯。

■1:偏好油腻食物

喜欢肉、油炸、高油份食物的人要提高警觉了! 过度摄取油脂会造成血液中的中性脂肪增加,皮脂分泌量便随之提高。另外,高糖份的点心、零食,同样会让中性脂肪增加皮脂分泌旺盛,切忌摄取过量

■2:常喝酒

肝脏能将皮脂分泌多余的“黄体激素”分解。如果每天喝太多酒,使得肝脏疲劳不堪、虚弱,就余力去破坏黄体激素,于是皮脂分泌过剩。

而且,喝酒会使皮肤血管扩张,呈现出汗的状态。再加上,受到酒精分解时产生乙醛影响汗臭变得臭上加臭。这就是为何喝酒后就寝时,会皮脂分泌增加、汗味也变得异常薰鼻的原因。

■3:早上才洗澡

洗澡不洗发就入睡,整天下来囤积的皮脂就留在头皮上,氧化后就会发出异臭流汗后直接就寝,枕头便会散发异味。将一整天累积的皮脂、汗水彻底洗净后,干干净净地上床睡觉是最重要的。

■4:抽烟

香烟会产生活性氧,刺激头皮的皮脂分泌。皮脂一旦被氧化、分解就会发出异味。常听到的“老人臭”也是因为皮脂氧化、分解而产生。有抽烟习惯的人,头皮的皮脂容易氧化,进而导致枕头发出异味。

把每天都会用到的枕头套认真洗干净很重要。另外,漂白水清除异味的效果也不错。只要常保枕头清洁,就能睡得舒适又睡得安心喔。

原文玉村麻衣子/翻译:师咻咻

(文章来源:http://biranger.tw/archives/15019)

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