美忍者／超简单消除痘痘与暗沉的4个「耳朵穴道」

图、文／美忍者

耳朵有能够改善各式各样身体不适的穴道，大家知道吗？

这回要来谈谈关于制造美肌所不可缺少的耳朵穴道。即使是已经在进行基础的保养、均衡的饮食与生活习惯等，对美拥有高度意识的人，何不借着按压穴道让妳的美获得更上一层呢？

■１：消除脸部的水肿，拥有小脸效果的穴道

・耳门嘴巴张开时从凹陷的地方算起一根指头上方的穴道。

・翳风耳垂后方靠近根部的凹陷处的穴道。

■２：改善痘痘的穴道

・耳尖能够散发体内所累积的热气，消除痘痘等因热导致发炎的症状。是位在耳廓顶点的穴道。

・内分泌能有效消除因为荷尔蒙的失调所导致的痘痘、黑斑及雀斑等，位于耳穴下方凹陷处的穴道。耳缘的穴道能有效改善压力所造成的痘痘。上部可以改善嘴巴周围，中央可以改善鼻子脸颊，下部可以改善额头的痘痘，所以可以试着轻轻地拉扯一边温柔地搓揉磨擦。

■３：改善暗沉的穴道

・肺点有效促进新陈代谢改善气色，位于耳穴入口处平坦部分的穴道。

如何？　不论何时何地都可以简单按压的耳朵穴道。一天数次刺激穴道，促进美肌的形成，拥有光辉的素肌！

＠作者：高木 沙织      译者：蓝蓝     (文章来源：http://biranger.tw/archives/9652)

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