母乳太少...宝宝好像不够喝？ 原来只要一招就知道
▲亲喂母乳好处多，越来越多妈妈选择亲喂母乳。（图／达志／示意图）生活中心／综合报导近年来小儿科、妇产科医师与营养师极力推广母乳的好处，鼓励妈妈们亲自哺乳，但又怕奶量少宝宝没喝饱。卫福部国健署表示，其实刚出生一天大的宝宝，胃容量只有5cc、第四至五天约25cc，七天大的时候也不过50cc左右。足月健康新生儿的胃容量不大，所以需求量也不大，正好配合初乳量。
家中有亲喂母乳的妈妈总是担心自己的孩子有没有喝饱，成长百科报导，最有效测量宝宝有没有吃饱的办法就是，每次在宝宝喝完奶后，用手指点宝宝下巴，如果他很快将手指含住吸吮则说明没吃饱，应稍加奶量。
如果妈妈母乳真的不足，中医师建议，应多食用发乳食品，如花生汤、鸡汤、鱼汤和猪脚等。如果乳汁分泌较少，建议在煮汤时加入中药材「王不留行」又名金盏银台（两钱），不可施打退奶针，也避免食用麦芽水和韭菜。