你可以独立，但不孤立：如何在疏离的时代下建立真实的情感连结与社群支援
你可以独立，但不孤立：如何在疏离的时代下建立真实的情感连结与社群支援（商周出版提供）
生病、搬家、换工作、财务问题，在人生的各个阶段，你可能会发现自己突然就陷入孤立无援的处境！当你需要协助时，脸书明明有四百个朋友，却不知道要打电话给谁？翻遍通讯录却找不到人可以倾诉？
本书是一个资深心理咨商师走出孤立处境的练习，这一路走来，她深深体认到孤立不是一个人可以克服的问题。书中结合作者与十五位案主的真实故事，辅以社会研究和心理商专业，揭露整体社会趋势如何造成个人的孤立，并提供重建支持系统、扩大朋友圈、建立社会安全网、培养归属感的实用方法；在更深的心理层面，她告诉我们如何和孤独为友，对于其他陷于孤立的人敞开心房。当你找不到人可以倚靠的时候，这是一本暖心、坦诚又抚人心的作品。
当你找不到支持、觉得被孤立时，一定能从中得到暖心指引。