OL妹健身4小时不喝水 尿尿减少竟已得「急性肾衰竭」
四川成都一名20岁的女子因在健身房连续练了4个小时，又一直没喝水，隔天双腿出现奇怪的肿胀，还开始恶心，吃不下饭，且几乎没有小便。女子就医以后，被医生诊断为横纹肌溶解导致的急性肾衰竭，但幸好就医及时，经紧急处置后恢复正常，没有出现不可逆的损伤，或是演变成慢性肾衰竭。
根据《成都商报》报导，成都一所医院月初收治一名20岁的女上班族，她表示，自己趁连假期间想好好运动，所以晚上一下班就赶往健身房，连晚饭也没吃，就踩了1个多小时的脚踏车，然后又跑了1个多小时的跑步机，接着又跳操、做有氧运动，从下午5点半一直练到晚上10点，直到累到不行才停止，而且这天她没有带水瓶，喝水不方便，所以整晚都没喝水，「健身房人很多，看到别人在努力，自己也不想太早休息呀，当时气氛真的很好，我的斗志也超级高昂！」
隔天早晨起床，女上班族突然感到全身肌肉酸痛，而且双腿都肿了起来，硬梆梆的，但认为是运动太累，就没有多加注意。但第三天情况却变得相当严重，她开始出现恶心、想吐、吃不下饭的情况，而且喝了一堆水，却几乎没有小便，尿液的颜色也很深。
以为肠胃出问题的女上班族前往医院检查，医生发现，她的肌酐值已经飙升到1100个单位值，「高于700多，就符合尿毒症的症状了。」并马上为她补充液体，做血液透析和血液滤过，成功让急性肾衰竭的症状得到缓解，肝脏功能得以恢复，「幸好她来得算快，要是再拖下去，肾脏发生不可逆的损伤，即使脱离了生命危险，也极有可能转化成慢性肾衰竭，得要长久洗肾。」
医生表示，运动是这几年的热门话题，但是有很多人平常不太不运动，或是运动量不大，一下子突然过度运动，就可能出现横纹肌溶解的情况，进而导致肾功能受损，「一般情况下，多喝水可以预防并发症产生，但是她4个多小时激烈运动都没补充水分，使得情况更容易恶化。」