帕金森氏症上身 运动可延缓病症
帕金森氏症是进展性的神经退化疾病,因中脑黑质组织内的多巴胺神经细胞退化死亡所造成;彰滨秀传纪念医院复健科职能治疗师洪明灿指出,患者多会出现钝拙的精细动作,且无法维持直立姿势,甚至脸部也会出现表情僵硬等现象。
▲帕金森氏症神经退化 透过运动延缓病症(图/健康医疗网提供)
根据调查显示,60岁以上老年人,约占1%至2%就有帕金森氏症,且随着年龄越高,罹患机率相对越高;洪明灿说,治疗上,医师多会以多巴胺前趋药物治疗,有助于患者的多巴胺神经分泌更多的多巴胺,但若疾病逐渐严重,药物剂量也会增加,因此可以透过休闲活动,帮助减缓疾病进展的速度。
职能治疗师洪明灿进一步说明,像是跑步机训练,透过调整速度,协助患者训练步态,建议可摆放全身镜,让患者自行调整修正,另外,包括太极、舞蹈等也能帮助患者提高注意力,且强化姿势平衡,减少跌倒发生,或是可依照患者能力,进行飞轮运动,不但能训练肌耐力,也能提升心肺功能。
透过日常生活的休闲运动,除了能帮助延缓病症带来的影响,相对也能减少药物剂量;洪明灿提醒,最好的方式就是能将运动融入生活中,养成习惯,让身体更健康,可有效避免疾病逐渐恶化。
资料来源: healthnews.com.tw/