怕冷又怕热 中医：营卫不和
很多人在夏日太阳下挥汗如雨，躲进冷气房后，却觉得有点冷，甚至开始打喷嚏及流鼻水；彰化基督教医院中医部医师陈思帆就表示，在中医观点，这就是「营卫不和」的症状。
▲忽冷忽热非感冒 营卫不和冷热都怕(图／健康医疗网提供)
陈思帆医师解释，「营气」及「卫气」相偕行于体表，其中「营气」较沉静，为体内阴津物质所化生，「卫气」性升动，「护卫」体表阳气，营卫相辅，共同调节人体表面汗孔开合；当营卫不和，就像身体里，调节温度的开关出了问题。
陈思帆医师指出，营卫不和会对外界环境及温度的变化极敏感，如遇风易受寒、感冒，遇热则容易中暑，最常见的例子就是气候温度改变引发的过敏性鼻炎。
陈思帆强调，要改善营卫不和的现象，应有规律作息及运动，避免冰冷及寒性食物，护卫自身阳气；另外，在温度改变时，要注意增减衣物，采用洋葱式穿衣法，若情况仍未改善，应就医诊治。
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