泡汤注意！美医师：高温剥夺肌肤天然油脂、蛋白质

优活健康网记者张致筠／编译每当天气转冷，寒风就像肌肤杀手，每吹一次就把皮肤水分卷走，导致冬天时肌肤缺水、干燥，甚至粉刺和痘痘比夏天还多。对此，美国皮肤科医师说，这是因为冷空气带走肌肤表面脂质，使其缺乏灰尘与脏污的屏障，让细菌轻易入侵，才会冒出烦人痘痘和粉刺。

▲寒风吹走肌肤屏障！「锁水」防细菌入侵、除痘（图／优活健康网提供）

刺激性产品易除油脂　使保护层下降有些人在夏天时皮肤状况好，光滑又水嫩，但到冬天就像换了张脸，粉刺、痘痘冒个没完；对此，美国皮肤科医师Ellen Marmur表示，由于皮肤表面的脂质到冬天时，会因为冷空气袭击而减少，在缺少屏障锁住水分的状态下，细菌便会进入毛孔，导致冬季皮肤差到不行！

因此该如何改善天冷造成的烂皮肤？Marmur医师说，关键在于清洁肌肤与保养的选择；首先，使用碱性肥皂及刺激性洗面乳，会将肌肤所剩不多的油脂带走，使肌肤保护层下降而变得干燥，应选择保湿温和的产品为佳；再来，可使用补水型面膜敷脸，切忌选择含香料、添加硫酸盐等刺激成分。

常泡汤剥夺天然蛋白质　浴后抹乳液防干燥此外，每当气温降低，许多人都喜欢泡汤来暖和身子；不过Marmur医师提醒，高温环境更会剥夺肌肤天然油脂、脂肪和蛋白质；若频繁泡汤会导致发炎、发痒甚至脱皮，尽量保持5分钟起身一次，且多注意泡汤次数与时间。而淋浴后也要记得涂抹乳液补充皮肤油脂，防止干燥、搔痒等情况发生。资料来源：优活健康网