▲朴信惠变瘦之后，气质都跟着变好。(图／取自朴信惠 IG)
记者李薇／综合报导
南韩演员朴信惠从出道时的肉肉脸，到现在演出电视剧《Doctors》，不但脸型变尖、身材变瘦，气质也跟着提升成了优雅的小女人；日前tvN公布了一项2016的减肥名单，朴信惠靠着饮食的控制与运动，竟然在短短3周内，瘦了7公斤。
肾脏不好的朴信惠因为体质容易水肿，因此，她都会喝红豆水或是南瓜水来帮助消水肿；在饮食上，每天也只吃两餐，会大量摄取白菜、小黄瓜之类的青菜类，获得饱足感，但晚上6点之后，就不再进食。
除了从饮食来控制，工作已经很忙碌的朴信惠每周会抽空去骑脚踏车，至少2、3次，也会去跳现代舞或是做彼拉提斯，来锻炼身体的曲线，维持紧实度。