生活保健－周年庆非买不可 购物狂上身
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医师表示：现代人压力大，常把血拚、美食当舒压管道；建议平时多运动，刺激大脑分泌脑内啡，转移焦虑、忧虑…
周年庆陆续开打，面对一波波特惠商品的强力促销，「不买可惜、买到赚到」，冲动煞不住车，狂买乱刷一番，常买了超出预期的商品，但隔月收到信用卡账单，懊悔的心情又排山倒海而来。要避免周年庆冲动消费，精神科医师分享理性购物的诀窍。
新店耕莘医院主任级医师杨聪财表示，购物会刺激人类大脑的「享乐中枢」，百货公司诱人的广告、促销手法及卖场的购物气氛都会让大脑「依核」被刺激、活化，产生愉悦的幸福感，让人产生非买不可的冲动。但大脑的「杏仁核」如「警报中心」，会发出「小心！这商品很贵」的理性警示，适时踩煞车。
杨聪财说，依核和杏仁核如天使和魔鬼竞争、交战，最后大脑额叶做出最后裁量，若依核强过杏仁核，额叶就会做出购买的决定。但若出现「一定要带东西回家」心理，小心已有购物冲动控制障碍。
林口长庚医院精神科主治医师萧美君临床观察，冲动控制疾患常无法等待、欲望必须立即获得满足，患者男性多于女性，一般来说，可先透过认知行为治控制大脑的购物冲动。
杨聪财表示，「购物狂」只是俗称，要达到所谓的「购物狂」，临床上的定义是半年有逾2次的「不当消费」，即忍不住为买而买、借钱、负卡债消费超出自己的负担能力、乐此不疲的购买重复东西，甚至因购物影响工作、生活，若符合上述症状就应寻求医师的专业咨询，可透过吃药、行为矫治治疗。
杨聪财说，形成购物狂原因多元，冲动控制不佳、性格、情绪障碍都是可能原因。萧美君则提醒，女性容易将血拚、美食当做舒压的管道，而运动刺激大脑分泌脑内啡，转移自己的焦虑、忧虑，平时不妨多运动。