她工作家庭兩壓力肩頸痛睡不好 中醫師用這療法助好眠

联新国际医院中医师吴佳哲（见图）用推拿＋针灸「五体推拿」改善失眠焦虑等症状。图／联新国际医院提供

桃园市一名30岁职场女性上班族，长期工作忙碌、她还要兼顾家庭照顾重担，最近经常肩颈酸痛、无法入睡，吃了止痛药无效，身心压力煎熬求助，联新国际医院中医师吴佳哲用推拿＋针灸改善她的睡眠，吴佳哲今天表示，该职业女子工作家庭繁忙压力山大，身体肌筋膜疼痛，造成情绪问题，惟有适时调理身体、疏通经络，释放压力维持身心平衡，就能改善失眠恢复健康。

「推拿＋针灸，真的好神奇」，这位职业妇女说，她因为工作、家庭两头忙压力大，长期肩颈酸痛、无法入睡，想不到（推拿+针灸）一试改善睡眠许多，当晚即安稳入睡，直呼好神奇。

吴佳哲融合中医的五体（皮、脉、肉、筋、骨）及西医现代知识，利用「五体推拿」，辅助针灸、拔罐，为肩颈酸痛患者治疗，效果更全面，他说，五体推拿不仅是治疗酸痛，对调理情绪、改善睡眠及缓解疲劳等都有疗效，「最困难是长时间经验累积的手下触感」。

吴佳哲表示，现代上班族工作、家庭压力大，累积造成肩颈酸痛，肌筋膜疼痛症候群，进一步导致焦虑、忧郁、失眠等症状，透过「五体推拿」可改善，按摩和施压特定的「激痛点」和组织，可以促进血液循环、放松肌肉、释放压力和平衡身心，经适时调理身体、疏通经络，释放压力，维持身心平衡，有助缓解压力、减轻焦虑，就能改善失眠。

联新国际医院中医师吴佳哲（见图）用推拿＋针灸「五体推拿」改善失眠焦虑等症状。图／联新国际医院提供