谭敦慈也踩雷！买卡通图案餐具 被先生说：小心变派大星

谭敦慈提醒最好不要用一次性或有五颜六色的餐具，以防接触到塑化剂、重金属等有害物质。（示意图，Shutterstock／达志）

喝完瓶装水后，很多人为了环保，会再重复利用瓶子装水，对此，毒物科护理师谭敦慈表示，这不是好的方法，有可能因此喝进塑胶微粒，而餐盘、餐具也尽量不要用五颜六色的，这可能含有重金属，「以前林（林杰梁）医师就提醒我，用了后小心变派大星（意指会变笨）。」

谭敦慈与居家护理师Mave上「健康零距离」节目，各自分享如何避免接触生活中环境荷尔蒙与毒物，Mave说，她平日都是自备陶磁水杯，不使用塑胶容器，若在外临时没有水，得到便利商店买瓶装水，她会选瓶底标示三角形里面有1字的瓶装水，至少瓶身塑胶是厚的，不要那种很薄的，喝完后赶快丢掉。

谭敦慈表示，现在都有这种标章，瓶底标示三角形里面有1字的就是指宝特瓶，很多人就喜欢重复利用宝特瓶，认为这样比较环保，就重复装水，这不是好的方法，美国非营利组织曾做研究，喝自来水取的水1年，大概喝进4000颗的塑胶微粒，但若喝的是喝瓶装水，可能会喝进10几万颗的塑胶微粒。

谭敦慈也建议不要用一次性餐具，她说，很多人就说不要用一次性餐具是为了环保，其实所有一次性餐具，或多或少都会有有毒物质，不用一次性餐具，是为了自己的健康。

谭敦慈分享，以前她曾买有卡通图案的餐盘给家中孩子，林（杰梁）医师就提醒她，五颜六色餐盘可能含有重金属，用了后小心变派大星（意指会变笨），而给小孩东西，尽量不要有颜色与味道，在玩具选择上，可购买有安全玩具标章的，以确保不含塑化剂与重金属。