天冷超会流鼻血？医独授「超实用3招」...帮你省卫生纸
图、文／健谈
秋冬气候较为干燥，鼻腔干燥就更容易出现流鼻血的状况，该如何才能改善呢？弘森诊所吴书毅医师表示，鼻腔干燥的确是流鼻血的常见原因之一，若有此类问题者，建议可适量涂抹凡士林帮助鼻腔保湿，外出也可配戴口罩以减缓冷空气的刺激；室内若有习惯开空调时，也可搭配使用加湿器来增加环境湿度，都有助改善因干燥导致流鼻血的问题喔。
▲医师分享「鼻孔保湿3实用妙招」，替容易流鼻血的你省下超多卫生纸。（图／健谈授权提供）
秋冬时节气候干燥，不少人容易出现流鼻血的问题；尤其秋冬到高纬度的国家旅游时，更容易因为气温与湿度偏低而频频流鼻血，到底该如何才能改善呢？吴书毅医师建议可从保湿、减少刺激与维持环境湿度三个方向进行改善：
1. 凡士林保湿：可在鼻腔内薄薄涂抹一层凡士林，以改善鼻腔黏膜干燥的问题。
2. 外出戴口罩：当气温偏低、风大时，外出时建议可配戴口罩，以减少冷空气对鼻腔的刺激。
3. 使用加湿器：若室内有开冷暖空调时，建议可搭配使用加湿器来提高环境湿度，以减少流鼻血的问题发生。
吴书毅医师提醒，若单纯因为气候干燥导致流鼻血时，尽量保持鼻腔湿润即可改善，但若一年四季都经常发生不明原因流鼻血的状况时，最好尽早咨询医师的诊断为佳。
咨询专家：弘森诊所吴书毅医师本文经授权转自：健谈