为何有人天生就是解嗨王？ 清大教授解惑：怕自己被笑
你身边有没有一种人，是大家公认的「句点王」，当大家互相开玩笑的时候，他却在担心别人笑他？清华大学学习科学研究所助理教授詹雨臻深入研究大脑发现，这种「怕被笑者」的大脑掌管与「认知控制」有关的背侧脑区比一般人活化，掌管「情绪」的腹侧脑区则较不活化，当他们阅读笑话时，大脑倾向认知控制、压抑情绪，无法产生愉悦的感受，就是俗称的「想太多」或「解嗨」。
这项研究是全球首篇利用功能性磁振造影（fMRI）技术来分析怕被笑者的大脑机制，以认知神经科学的观点，研究其心智与大脑历程，研究成果本月初登上《Nature》子期刊《Scientific Reports》。
詹雨臻表示，正常人听到笑话会有开心的情绪反应，但怕被笑者无法融入情绪，他们无法欣赏幽默，在大家都很嗨的时候，很容易自己泼自己冷水，瞬间瓦解欢乐气氛，被称为「解嗨（high）」。
詹雨臻指出，怕被笑者多半对听笑话没兴趣，且在听到嘲讽型、攻击型的笑话时会更加敏感。实验结果显示，当他们阅读嘲讽性质的笑话时，大脑的背侧皮质纹状体系统比一般人更活化，代表大脑进行较多的认知控制，忙着分析别人是否在嘲笑自己；另一方面，他们的腹侧中脑皮质边缘系统却比一般人不活化，表示他们较无法透过阅读笑话引发愉悦好笑的情绪反应。
▲清华解开「怕被笑」的人大脑之谜。
詹雨臻说，所幸大部分这类被认为缺乏幽默的人，都有机会透过后天的训练来补救，把笑话从「认知」到产生愉悦「情绪」的这段连结补起来，重拾欢笑。
国外研究显示，有这样「怕被笑」、「解嗨」特质的人，约占总人口的2% ~ 15%，且英国和亚洲的比率较其他地区高。詹雨臻坦言，她自己从小也是缺乏幽默感、听不懂笑话、很严肃的人，5年前开始投入此一领域研究，想了解「笑点」在大脑内到底如何运作，也进一步了解自己。
詹雨臻指出，「怕被笑」多由后天环境造成，如幼儿时期与父母关系疏离、青春期受到霸凌、成年后遭职场霸凌等，这些原因让怕被笑者的大脑认知管理与情绪的连结消失，但所幸「只要不是先天缺陷，消失的脑连结都可以透过训练将它再度连起来」，如多听笑话，先学会听懂笑话，之后再学着欣赏。
詹雨臻看到学校内有些不解幽默的人，在社交上也碰到障碍，甚至被嘲笑、霸凌，部分日后还变成霸凌的加害者，感到十分不舍。她表示，如果学校教育能针对「怕被笑」特质的学生进行引导，培养他们的幽默感，让他们学习用比较弹性、正面的方式解读及感受幽默，并鼓励多数人都学习不带嘲讽的幽默，就有机会让他们重新拥抱讲笑话的快乐。