幸运能被启发！专家实证：用5种大脑力量，过你想要的生活
编辑 ／Ann 图／翻摄自unsplash、启示出版提供
每到新的一年，心想事成应该是最常听到的一句祝福，「吸引力法则」也总是会被拿出来讨论，有争议却也代表我们似乎真的能够掌控正能量，《潜能之源》 一书就教你如何从自身改善生活中的人际关系、物质生活，其实幸运不是随机，而它本来就是你应得的。
幸运其实是科学验证下的吸引力法则
「幸运」绝非完全偶然—它们只是「吸引力法则」发挥了效果而已，「心想事成」这个概念和行动有很大的关联，它不仅是提出愿望而已。我们应该将它视为界于愿望与行动之间、具有针对性和目的性的连结，而不是将这个词跟「不可思议」、「自动发生」这些说法绑在一起，对它投以巨大的期待。许多鼓舞人心的书籍的中心思想都有吸引力法则的影子，而吸引力法则确实是有现代科学佐证的。
吸引你真正想要的东西
要设定你的意愿，并没有什么神秘或神奇的诀窍，你只需要扪心自问：「我的人生有按照我想要的方式前进吗？」如果答案是否定的，那就设定你想要的方式并采取行动。借由释放大脑—也就是「潜能之源」—的全部力量， 我们的思考和行动就能帮助我们实现这个意愿。
必须切记的是：我们的目标必须和我们的价值观与最深层的人生抉择一致，这样我们设定的意愿才能发挥最强大的力量。例如，如果你强迫自己为了钱而做出某个职涯选择，却牺牲了自己真心希望透过工作帮助他人的使命感，那么有些负面症状就会袭来，例如压力和焦虑。这也是为何许多人看似朝着目标前进却始终不快乐，对人生感到倦怠。
如何设定意愿
1.建立信心，相信自己可以建立丰盛的职涯，并找到很棒的人生伴侣。2.从现在开始，让勇气和远见主导我的决定，抛开恐惧。3.扭转一段困难的情感关系／家庭状况，掌握情绪调节。4.以更好的健康和目标来寻找人生中的快乐。5.对自己付出同理心，调整内心自我批判的声音，来创造梦寐以求的人生和你应得的生活。
▲ 潜能之源：用大脑的力量过你想要的生活。（图／启示出版社提供）
★书名：潜能之源：用大脑的力量过你想要的生活★作者： 塔拉‧史瓦特★出版社：启示出版★出版日期：2019年11月2日★建议售价：新台币380元