研究：新生儿夜里哭闹不睡觉　爸妈1年少睡44天

▲许多宝宝经常半夜惊醒或是吵着要喝奶，严重影响爸妈和自己的睡眠品质。

国际中心／综合报导

宝宝出生成为「甜蜜的负担」，爸妈永远睡不饱！英国床垫品牌Ergoflex调查1800家长发现，新生儿宝宝出生的头一年，父母夜里不是要喂奶、就是得应付宝宝哭闹，不但睡眠品质差，平均每天只能睡5.1小时，比一般建议的8小时少2.9小时，因此每周少了20.3小时，全年下来就少了 1055.6小时，相当于44天的时间。

调查也发现，新生儿父母彻夜未眠的原因62%是因夜里喂奶；57%宝宝哭闹不睡觉；45%担心宝宝安危；34%的人有失眠情形或睡眠障碍；27%的父母想利用宝宝睡觉来做家事。