疫情升级 长者四大困扰「无聊、孤寂、退化、冲突」

弘道基金会于防疫三级警戒仍提供服务，协助长者家中长辈化解孤独感。（弘道基金会提供／林良齐台北传真）

弘道基金会于防疫三级警戒仍提供服务，协助长者家中长辈化解孤独感。（弘道基金会提供／林良齐台北传真）

弘道基金会于防疫三级警戒仍提供服务，协助长者家中长辈化解孤独感。（弘道基金会提供／林良齐台北传真）

弘道基金会于防疫三级警戒仍提供服务，协助长者家中长辈化解孤独感。（弘道基金会提供／林良齐台北传真）

今年5月中旬过后，因应疫情提升至三级警戒并依最新公告延长至7月26日，全台持续暂停所有集会型的活动与服务，包含长者平常前往的社区据点与日照中心等，而开始三级警戒的短短一周后，弘道基金会发现居家防疫后长者出现了四大困扰：无聊不知所措、孤寂无助、身心退化以及因情绪与家人发生冲突。

弘道基金会于防疫三级警戒提供包含，无接触送上各式家庭作业化解无聊不知所措；电话或视讯远距的关心、线上聚餐或上课等化解孤寂无助；提供运动影片或者直接远距视讯一起做运动来化解身心退化；甚或运用其好点子以及与家人沟通如何协助长者运用上述方法等等，大大改善了居家长者的四大困扰。

如住在彰化领有身心障碍手册的91岁阿桂阿嬷，2年前在孩孙鼓励下参加弘道成立的据点活动后，摆脱呆守三合院的人生，变成喜欢来据点学习参与活动的时光，甚至成为厨房小帮手，因应疫情据点暂停后，弘道社工送来的家庭作业，大大立功化解阿桂阿嬷的无聊时光，家人还笑着分享，失智的阿桂阿嬷有一天还发现说「数学算术，怎么算答案都是一样的！」。

如弘道基金会承接台中市据点辅导计划，就透过脸书粉丝页直播上课，课程内容包含，寓教于乐的让长辈持续乐在学习，与持续养成参与据点课程活动。第一次线上直播就吸引100多位长辈参与，还有300多则留言，可见长辈渴望与人互动的心情。

弘道老人福利基金会执行长李若绮表示，疫情三级警戒下，家人除了要因应工作模式改变，还要处理停学不停课的孩子居家上课的各种状况，长者的确是最容易被忽略的一群。不过，可以想像居家防疫长辈就像学生居家上课一样，需要有规律的生活作息、家庭作业、身心健康促进的课程活动甚或者是线上视讯互动等生活目标，才能避免失去生活重心不知所措或感到孤寂无助，更能避免身心退化并且化解与家人的冲突，甚至在提供因应的服务后也发现，家人协助视讯或写功课过程中，也潜移默化的促进了家人间的情感。

弘道基金会汇整内部多人共同启发的线上「居家百宝箱」好点子也与社会大众分享，让民众也可以运用适合的方式帮助家中长辈化解孤独感。捐款可洽统一超商门市零钱捐或线上捐款，协助长者远离老化与孤独危机。