育儿生活／NO！NO！孩子第一个反叛期来啦～

「我不要穿这件衣服！」

「我不要吃这个苹果！」

「我不要现在去洗澡！」

1岁半就进入反叛期才刚学会说话不久的1岁半孩子，遇到大小事总是先说「No」！让爸比妈咪深受打击，开始怀疑自己的教养方式，也怀念起那个凡事听话、好摆布的小宝宝。联合心理咨商所心理师吴昱德表示，以前大家都说2岁孩子连猫狗都嫌，连西方也戏称「可怕的2岁」（terribletwo）。不过，现今大约1岁半，甚至有些发展较快的孩子在1岁半之前就会明显出现反叛行为。在这里的「发展」指的是孩子开始学习站立，在想要自己用小手拿取东西…等探索过程之中，不希望照顾者给予支持与反应，加上语言已逐渐发展，于是，爸妈时常听到孩子说「不要！」

为何现今孩子进入反叛期的时间会提前呢？吴昱德心理师指出，与育儿观念的文化刺激有关。大多数的家庭只生一、两胎，在少子化的情况之下，通常爸妈会较用心于孩子的日常照护与生活教养。爸妈从产前就会主动涉猎相关书籍，到产后给予孩子较多的互动经验，这些刺激都有助于孩子的身心及语言发展。

多元刺激促使反叛提早来面对孩子的反叛期提早到来，有些爸妈感到错愕，无法接受孩子的改变；有些爸妈因此整天担心焦虑；但也有些爸妈能够清楚地明了孩子的转变是正常的，而从容应对。在爸妈的不同反应之中，也将影响着孩子的将来发展。

反叛是成长必经之路！每个孩子都会反叛，反叛是人生必经之路！尤其是当孩子1.5～2岁之际，依循着生理发展，爸妈通常会在此时开始进行如厕训练，在此如厕训练之中，除了爸妈在一旁协助孩子学习自我控制之外，孩子也会逐渐表达自主性。

此外，有些情绪也处于变化中，而孩子的心理情绪与家庭文化教养过程刺激有关。吴昱德心理师指出，依照发展过程来说，孩子能够感受到多元情绪──包含正向的开心快乐或是兴奋愉悦（像是孩子成功完成如厕训练，让孩子感到更有自信），但也有可能经验到害羞紧张或不知所措（像是如厕训练时的身体曝光，让孩子觉得不好意思），或是爸妈的反应带给孩子的不舒服或生气愤怒的感受（像是处于如厕训练阶段的孩子，偶尔不小心尿裤子了，爸妈严厉的指责，就会使得孩子悲伤难过）。

然而，年幼的孩子还不太能够处理这些情绪的涌出，必须依靠爸妈的协助。吴昱德心理师解释，对于孩子而言，语言表达能力尚未成熟，还得透过爸妈的教导或协助，帮助孩子判别情绪，才能够慢慢地说出当下状况及自身感受。

不过，由于在语言能力及逻辑尚未发展成熟之前，身体已经能够直接体会到不同情绪感受。于是，大部分孩子会使用已知字眼来反应自身感受，通常是直接口语反应──不要，或是天生气质较为温和的孩子就会以间接的「反问」方式来表达。

学习面对情绪与感受除了以有限的口头言语反应之外，孩子还会加上最直接的肢体动作来表达自己的内在感觉。面对爸妈教导，有些孩子会故意和爸妈唱反调，或是打翻某些东西。吴昱德心理师表示这类情况最常出现在用餐时刻。当孩子不愿意吃饭，不管爸妈如何诱导就不肯乖乖就范，有些爸妈便拿出3C产品播放着影片摆在孩子眼前，于是，孩子双眼紧盯着小小的荧幕，「好像」就听话了，也愿意接受一口又一口的喂食。

这些光彩夺目的3C产品总是能够吸引孩子目光，不仅当下就能够看到立即效果，爸妈也不需要花费力气来处理孩子的失控情绪与行为。然而，孩子是透过爸妈接纳与包容自己的情绪才能发现原来我有这些不同的情绪。吴昱德心理师进一步说明，倘若每次孩子有一些内在感觉，爸妈都是以中断情绪方式来处理，孩子就永远学不会面对自己的情绪历程。

适度挫折感是必要的当孩子出现某些行为除了表达反抗之意，某种程度也夹杂着经验自主过程当中的挫折感，这些挫折感若无适时的出现，而只是使用3C产品或是激烈处罚方式来中断情绪表达，对于孩子来说，不仅学不到爸妈可以身教示范什么是包容情绪，也无法从爸妈身上看到如何咀嚼自己的挫折感，更别说后面应该如何讨论因应或处理方式了。

吴昱德心理师进一步说明，被戏称为「廉价照顾者」的3C产品，之所以廉价是指不用付出太多心力，只要拿出某样3C产品，就可以中断孩子的反叛。而且，对于爸妈来说，3C产品最大效益就是不需要花力气来处理孩子的情绪，又能立即见效。

孩子说不要，爸妈怎么办？

既然历经反叛期是成长的必经之路，当孩子说不要时，爸比妈咪应该怎么办呢？吴昱德心理师建议，在情况允许之下，花些时间与耐心猜猜孩子的心思；若是某些特殊的紧急状况，除了立即为孩子做决定之外，别忘了事后再与孩子讨论当下的感受。

花点时间猜孩子想要的是什么孩子对爸妈说不，身为爸妈的你应该要厘清孩子说不的背后原因为何。不过，通常孩子不会主动讲出自己想要的是什么，可能是碍于语言表达能力而无法清楚说明，或者其实孩子也不清楚自己想要的为何。吴昱德心理师建议爸妈可以试着猜猜看，在对着孩子猜测过程之中，以有趣语调提问，给予孩子多样的选项，说不定就能够猜中孩子的心思了。

特殊情况，先帮孩子做决定有时候，处于特殊的紧急状态之际，爸妈无法花时间猜测孩子当下心思，吴昱德心理师建议应变方式就是先帮孩子下决定、做处理。举例来说，像是某个上课日的早晨，2岁多的孩子突然不想要爸妈帮忙挑选穿着衣物，但当爸妈请孩子自行挑选，孩子却又无法立即做出选择，然而距离幼儿园上课时间又剩没几分钟……。

面对有时间限制的情境，应变的处理方式可能就是先帮孩子做好决定。吴昱德心理师建议爸妈可以这样告诉孩子──我现在先帮你穿上这一套衣服，我知道帮你做决定会让你感觉不舒服，你很想要自己挑选衣服，不过，上课快迟到了，我们可不可以晚上再找时间来讨论你究竟想要穿哪一件？

当爸妈这样处理的当下，孩子一定会爆发负面情绪，可能会不高兴，甚至是生气。然而，吴昱德心理师表示，虽然看似亲子关系就要决裂了，但更重要的是爸妈之后是否做了修复动作。爸妈应该带领孩子讨论早上发生的事情，让孩子明白爸妈知道他的感受，但是上课不能迟到，且爸妈也都要准时上班，于是只能先帮孩子下决定。

在修复关系的过程之中，孩子可以体会到爸妈尊重他的意愿，又能了解可能会有某些「有限制」的特殊情况。透过这些「有限制」的情况，让孩子知道爸妈并非每一次都能听从他的想法。如此才不会让孩子会觉得爸妈都是听我的，我可以决定一切，我才是老大！

采访撰文／陈萱苹咨询／联合心理咨商所心理师 吴昱德参考／《51个绝不失败的育儿妙招》（新手父母出版）摄影／Joe Chen Photography梳化／Mika演出／mommy：Kristy、baby

吴昱德现职：联合心理咨商所心理师、新竹县学生辅导咨商中心心理师学历：台北市立教育大学心理与咨商学系硕士经历：真理大学咨商辅导组咨商心理师、新北市悠活精神科诊所咨商心理师、新光医院精神科自杀防治暨药酒瘾防治中心咨商心理师、新北市家庭暴力暨性侵害防治中心咨商心理师

＊【育儿生活】官方网站。http://www.mababy.com/＊更多内容请参考：【育儿生活】2015年12月号。http://www.mababy.com/newkm/