与人互动可防失智! 他们办「桌游PK」吸引300长者走出去
▲76岁长者庄秀琴(中)全神贯注地玩平衡抽抽乐。(图/花莲慈济医院提供,下同)
9月是国际失智月,花莲县卫生局、花莲慈济医院失智共照中心与门诺失智共照中心,今(22)日上午在美仑饭店共同举办社区长者桌游PK大赛,吸引近300位长者参与,透过平衡抽抽乐、宾果游戏等争夺冠军。花莲慈院副院长罗庆徽表示,与人互动动是延缓老化很重要的一环,鼓励长者多走出家门运动、串门子,才能同时刺激视力、听力与维持心理健康。
依据2017年国际失智症协会(ADI)资料推估,2017年约新增100万名失智症案例,平均每3秒就有1人罹患失智症。花莲县卫生局代理局长钟美珠表示,台湾失智老人已经超过27万,其中花莲县失智症确诊人数在去年突破千人,推估有4000多名失智个案适用纳入长照服务对象。
▲长者玩宾果游戏。
「红色,抽红色的棒子!」桌游PK赛里,平衡抽抽乐让阿公、阿嬷个个全神贯注,大气都不敢喘一下,深怕一不小心就失败。宾果游戏一桌的老人家仔细看着数字卡,不只考验眼力、反应力、还有算术能力,数字只要连成一条线,大喊「YA!」就能获得最高分。
76岁的庄秀琴表示,平常只有她跟先生在家,孩子都在外工作,以参加社区据点活动为乐,虽然平常也有玩桌游,但是跨社区的桌游竞赛还是第一次参加,觉得热闹好玩之外,最重要的是获得第一名。
花莲慈院副院长罗庆徽表示,老人家离开家里跟人互动后,脑部内分泌会有所改变,是延缓老化很重要的一环,而不出门的老人视力、听力退化更快,心理健康也会变差,更容易罹患忧郁症、失智症,并鼓励老大人多多走出家门运动、串门子。
花莲慈院失智共照中心主任张幸龄表示,除了市售的桌游,慈济团队利用回收物设计桌游,不只环保,在家就能轻松制作,还能促进家人间情感交流,互动过程中,长辈也可以回想过去的年轻时光。现今失智症已经不是个人家庭的问题,希望宣导能推展到社区,从社区动员起来一起关心长者。
花莲慈院团队也同时提供大脑健康筛检及咨询服务,透过初步评估为长辈们及时做检测,若有异常,将提醒阿公、阿嬷到医院做后续追踪及检查。