远离癌症迈向健康！拒绝抽烟、喝酒、吃槟榔

图、文／财团法人癌症希望基金会提供最近保弟放学回家，常常会听到邻居王伯伯跟王伯母在吵架，一开始是两三天一次，后来变成一天两三次。正所谓旁观者清，保弟一看就心想王伯伯跟王伯母最近是不是翻脸了……「不要乱说啦！」保妹用力拍了保弟的头，继续说道：「王伯伯是因为抽烟吃槟榔，30几年下来的坏习惯让他得到癌症，前几天被医生诊断出来是口腔癌初期，好险还有救，但王伯母很气他怎么讲都讲不听，一直不肯改掉坏习惯，所以才吵架啦！」

「是喔！原来抽烟吃槟榔会让人得到口腔癌喔…」保弟突然替王伯伯感到心慌慌。

「嗯啊～正确说来，抽烟、喝酒、吃槟榔等坏习惯可能会让人罹患口腔癌、食道癌、胃癌、肝癌等很多疾病呢！」保妹补充解释。

听到这边，保弟也冻未条，赶紧上前劝王伯伯也改掉坏习惯。王伯伯虽然爱跟王伯母唱反调，但是最拿小孩没辄了，看到保弟也来劝说，终于答应戒掉坏习惯，跟口腔癌说881～

▲至少有三分之一的癌症是可以预防的，目前已知烟、酒及槟榔是应避免的癌症危险因子。

☞抽烟、喝酒、吃槟榔跟癌症有什么关系？根据世界卫生组织(WHO)及国际抗癌联盟(UICC)的研究，至少有三分之一的癌症是可以预防的，而目前已知烟、酒及槟榔是应避免的癌症危险因子。所有癌症死亡人口中，有30%和烟酒等不健康的生活有关。

若分开来看，就吸烟而言，研究显示除了该行为本身会增加罹患超过十种以上癌症的机率，吸入「二手烟」(second-hand smoke)或烟熄灭后在环境中残留的污染物-「三手烟」(third-hand smoke)，也都会提高罹患肺癌的风险。

饮酒则易导致口腔癌、喉癌、鼻咽癌、食道癌、大肠癌、肝癌、肝硬化等。而根据美国史丹佛医学院研究，台湾人有将近一半的人有酒精代谢基因缺陷，缺陷率高居世界第一，因喝酒而罹食道癌风险较一般人高14倍！

至于槟榔，研究更证实「槟榔子属第一类致癌物」，甚至即便嚼食不含任何添加物的槟榔子也易导致口腔癌。罹患口腔癌的机率又可和各项习惯合并来看：

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