1年减25公斤！　大学开减肥课「BMI值大于28」才能选修

▲南京农业大学开设「减肥课」。（图／翻摄自江苏广电总局融媒体新闻中心，下同）

大陆中心／综合报导

很多人天天喊着「减肥」的口号，却从没减肥成功。江苏南京农业大学开设了一门「减肥课」，只有过胖的人才能选修，并且要减掉原来体重的7%才能拿满分，希望学生可以「掉体重、拿学分」。

这门「运动减脂课」并不是任何人都可以报名，必需要BMI值要大于28，或者学校测出体内脂肪比超过30%，才有「资格」选修。课程内容包括仰卧起坐、曲臂支撑、平板支撑等训练，还要每天到跑步机上去慢跑；也有爬台阶、 绿道慢跑、公园漫步等等户外课程。

开设这门课的老师周全富表示，几年前已开始关注校园内学生有「过胖」问题，肥胖学生约有12.95%，于是便设计出一套减脂实验计划，并开设课堂帮助学生。周老师还要求学生吃饭之前拍张照片传到微信上，会有两名国家一级营养师进行指点，分析每天的食量，也要求学生每天进行「饮食记录」。

周全富指出，正式开课前曾找了18名超重及肥胖的大学生进行试验，证明运动减肥有效，才顺利开课。有参加试验的学生表示，短短一年内由110公斤减至84.5公斤，减了超过25公斤。