2012年身体小毛病 「肥」居冠
肥胖本身不是病，却成为最受民众困扰的身体小毛病！据一项「2012年身体小毛病代表字票选」结果，名次最高的「肥」有超过3成民众为之困扰，其次是「累」及「痛」；此外，30岁以下初老男女普遍有「郁」的困扰，尤其男性最为严重。
这项票选是针对台湾、香港、马来西亚三地共8033位民众，其中女性占53%，54岁以下民众占8成以上，最大族群为31-50岁的中年人。票选为身体小毛病年度代表字的前十名分别为「肥、累、痛、冷、酸、眠、郁、痒、虚、馋」。
▲肥累痛 2012年三大身体小毛病(图／健康医疗网提供)
「肥」为何高居小毛病第一名？前医改会董事长张苙云教授从社会学角度解释，肥除了健康指标（BMI值），也反映了当今社会对体态美的偏好，不只是身体健康，也有社会健康的面向。至于「累、痛、冷、酸、眠、郁」，是典型的「身心症」现象，与生活压力产生出的生理反应息息相关。
健管中心院长朱大维医师分析，饮食过量和运动不足是造成肥胖的主因；而「累、郁、眠」互相关连，其中「累」分为心理和生理两个层面：心理累就容易感到忧郁；工作过量易造成生理上的累；另有部分人觉得累是和肝功能疾病有关。
至于「酸、痛」，朱大维医师说，肌肉紧绷、长时间保持同一姿势，都容易造成肌肉酸痛；工作压力也会引起全身痛；而老年性的疼痛则是因退化所引起。此外，困扰台湾女性的「冷」（手脚冰冷），大多是因为运动不足，血液循环不好所致。
以特定族群分析，30岁以下的「初老族」容易被「郁」（负面情绪、心情不好）困扰，尤其男性「郁」票选为第3名，女性则是第6名，但随着年龄增长，忧郁困扰也跟着降低。特别的是，过去常发生在老年人的「酸」（关节肌肉酸紧）和「眠」（失眠多梦、睡不饱、易醒），竟出现在30岁以下男性票选的5名之内，显示现代男性有提早初老的现象。此外，50岁以上男性有「尿」（频尿、尿不干净、尿不出来）的小毛病；而台湾女性不分年龄层都有「冷」（手脚冰冷）的小毛病。
资料来源： www.healthnews.com.tw/