票选身体小毛病代表字：肥
肥胖是全民公敌，同时也是国人「身体小毛病」年度票选的代表字。根据一项问卷调查发现，去年1整年，台湾民众最关心的身体小毛病，由「肥」字拔得头筹，其次依序为：「累、酸、痛、冷、郁、眠」等代表字。而30岁以下年轻人不论男女都有「郁」的小毛病。中医师建议，要改善年轻人的「郁」，可吃些人参与甜品来改善，但如果严重的话，则需寻求医师协助。
▲肥胖是全民公敌，同时也是国人「身体小毛病」年度票选的代表字。(图／取自BBC)
这次调查主要是针对台湾、香港、马来西亚等三地，参与健康检查的华人，所进行的「2012年身体小毛病代表字票选」活动。主办单位提供50个小毛病候选字票选，结果在8033票中，由「肥」字拔得头筹，成为台港马地区2012年身体小毛病的年度代表字。
而「身体小毛病」代表字的前10名则分别为：「肥（体重过重、腰粗肥胖）」、「累（疲累、精神不济）」、「酸（关节肌肉酸紧）」、「痛（头痛、经痛、全身痛）」、「冷（手脚冰冷）」、「郁（负面情绪、心情不好）」、「眠（失眠多梦、睡不饱）」、「痒（眼、耳、鼻、喉咙及皮肤发痒）」、「馋（渴望食物）」和「虚（抵抗力差、病恹恹）」。
妇产科朱大维医师表示，饮食过量和运动不足是造成肥胖的主要原因。10个代表字中，「累」、「郁」、「眠」的关联性高，因为「累」分心理和生理两个层面，心理累就容易感到忧郁；有些人工作超时过量，就易造成生理上的累；还有部分人觉得累则是和肝功能的疾病有关。
另外，肌肉紧绷，长时间保持同一姿势，都容易造成肌肉酸痛；工作繁忙所造成的压力，也会全身痛；而老年性的疼痛则是因退化所引起的。困扰台湾女性的手脚冰冷小毛病，多是因为运动不足，血液循环不好所导致。
百病肥为首
台北市中医师公会名誉理事长陈潮宗医师则表示，前10大代表字，虽然乍看之下不严重，一旦拖久了而不积极想办法改善，都可能转变为严重的疾病。特别是「百病肥为首」，在这个年代，肥胖不是福气。
而「累」包含精神和体力层面；疲累发生的第1阶段是以肝的调节失职为主，第2阶段则是肝脾失调，气阴轻度耗损，第3阶段发展成脏腑功能劳伤，气血阴阳亏损的慢性疲劳症候群。
这次票选调查结果，值得注意的是，30岁以下的年轻人不论男女都有「郁」的小毛病，男性尤其严重，是年轻男性票选的第3名、女性则是第6名。针对困扰年轻人的「郁」，建议可吃些人参与甜品来改善，但如果严重的话，则需寻求医师协助。
资料来源：华人健康网 http://www.top1health.com/