3岁才学刷牙！女童「上排全蛀」露出黄色层 口腔保健6必知
香港一名3岁女童牙齿上出现一层黄色物体，妈妈上网发问求解，意外透露了女儿刚刚才学会刷牙，网友觉得震惊，牙科医师也认为3岁才学刷牙太慢了。而林口长庚医院儿科急诊主治医师吴昌腾借由此案例与大家分享必知的口腔清洁6重点，包括只需一颗豌豆大小的牙膏就可以洁牙、刚吃完东西不要马上刷牙等。
根据香港《TOPick》报导，这名妈妈是在脸书粉丝专页「幼儿用品二手交易站」PO文指出，「想问这些牙怎么办，黄色的一层是什么？她3岁，需要看牙医吗？没什么经验，谢谢。」附上的照片显示，女童上排牙齿出现一层黄色物体。有网友建议这位妈妈赶紧带女儿去看牙医，并好奇询问她什么时候开始培养女儿刷牙习惯，这位妈妈的回答是「现在开始」，网友感到震惊。
报导也引述牙医指出，根据照片判断，女童应该是「严重早期儿童蛀牙」，珐瑯质被侵蚀，露出内层黄色象牙质；这种情况常见原因是父母让孩子在睡前喝奶，又没有在喝奶后帮他们清洁口腔，奶所含的糖份停留在口腔中，分解出酸性侵蚀了牙齿外层导致蛀牙。
牙医说，3岁才学刷牙实在太慢了，建议家长在小朋友1岁多时就让他们用儿童牙膏来刷牙，家长可以等小朋友自己刷完牙后，再协助他们补刷一次，以确保口腔清洁，而小朋友再大一点，懂得在刷牙后吐水时，再让他们用含有氟素的牙膏，一步步学习护理牙齿。
经常在脸书粉丝团「来讲儿科急诊的543」分享儿科知识的林口长庚医院儿科急诊主治医师吴昌腾，转贴了这则新闻，并借此告诉大家刷牙知识。吴医师说，「牙膏只需挤出一颗豌豆的量就可以洁牙」，成人只需要大约5mm的牙膏量就足以清洁牙齿，而刚吃完东西不要马上刷牙，可以先漱口，因为马上刷牙可能会造成牙齿珐瑯质受损。
吴医师指出，刷牙重点不在牙膏和牙刷，而是在时间和次数，三餐饭后不限时间，有刷牙就好，每天至少用一次牙线清除牙垢，「饭后过多久再刷牙，国内国外医师有看法不同。」而牙刷要如何挑选？刷头的大小要以口腔的大小为准，软毛、不要太硬的刷毛以及握把舒适较佳，最重要的是定期更换。
「牙刷使用后要甩干、放通风处。刷完牙后，牙刷一定要洗净、甩干，并直立置放于通风的牙刷架风干，不要盖上牙刷头盖或者置于牙刷盒中，以免因潮湿而发霉。」
另外，现在很多人用电动牙刷，吴医师表示，同样刷2分钟，电动牙刷的洁牙效果比一般牙刷好，但一样不能减少使用次数和时间，才能保健牙齿。
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