奥斯卡眼科提醒：黄斑部病变激增 应减少使用3C
黄斑部病变近来案例激增！眼科医师警告，高度使用3C产品者应该减少使用时间，否则易有失明危险，尤其是高度近视者更不能忽视问题的严重性！
奥斯卡眼科诊所院长张正忠医师表示，高度近视患者是黄斑部病变高危险族群，度数愈高，病变机率愈高，高度近视容易产生早年性白内障、青光眼、视网膜剥离及黄斑病变，甚至有10％会导致严重视力丧失。
随着网路盛行，电脑高度普及、手机使用时间日益长久，上班族因高度倚赖3C产品，导致常感觉视力衰退，张正忠强调，黄斑部检查一定要合并全网膜检查，黄斑部是网膜聚焦中心，跟整个网膜息息相关，找专业医师做全网膜、黄斑部精密3D检查、断层扫描，鉴别诊断，早期发现早期治疗，千万不要等到看东西影像扭曲、黑影时，才就医，因为已表示黄斑部可能已经产生严重的问题，包括黄斑部表面组织的皱折、视网膜剥离或深层新生血管导致出血等，不可逆的严重病变，需要手术治疗或者是注射新生血管抑制剂。
张正忠指出，500-600度以上的高度近视即属于危险族群，近十年，超过1,000度的超高危险族群更激增15％～20％，提早需要白内障手术以及罹患青光眼的比例也增加两至三成，这些高危险族群需做白内障手术的比例平均年龄中位数，已从60多岁降到40～50岁，甚至有30几岁患者，即需做手术处理。黄斑部病变需注射新生血管抑制剂或接受黄斑部手术病患也都提高约20％。
张正忠指出，黄斑部的自我保健之道有几个简易可行的方法：一、黄斑部保护基本原则，用眼要省的三多三少，多看远、多看绿、多闭眼休息；少用3C、少看电视、少熬夜。
二、一早一晚，不二法则；一不，即早上起床一小时和睡前一小时，绝对不要碰3C产品或者是看任何有荧幕的东西。二不，也不要看任何书报、文件，尤其是在昏暗的情况下，字体又过小更糟糕！睡前不看，减少脑部过度活动，对睡眠也很有帮助。
三、健康生活，不吸烟与控制体重，营养均衡必要时补充需要的营养素。
四、定期自我检查（阿姆斯勒方格表），高危险族群需定期做视网膜及黄斑部全方位健检。
五、若有疑似的症状，包括：视力减退，飞蚊症增加、闪电、局部水波纹、固定的黑影、中心扭曲变形等现象，立刻就医做正确的诊断，以及处置，绝对不可耽误治疗的黄金时机。