别小看孩子！　儿科医师的真心告白：这3点要让他尝试

▲儿科医师指出，别小看孩子能耐，应放手让孩子去尝试。（图／记者李佳蓉摄／示意图）文／儿科医师陪你养宝包阿包医生从前在医院接受儿科住院医师训练，经过一般病房、加护病房、婴儿房、急诊的各种磨练后，自认为对于儿童各种病症都蛮有把握的。但小肉包出生后，却是我「新手住家爸爸」训练的开始。这几年历经便秘、厌食、夜哭，让我们的育儿过程百感交集，不时要调整应对及管教他的方式，还有持续地与他斗智！就这么且战且走，经过无数个精疲力竭的失眠夜，现在他已经能稳定的自行吃饭，自行入睡，阿包医生和小包妈都感到谢天谢地！下面几点是阿包医生和小包妈的心路历程，因为小肉包让我们见识到他的能耐，也希望借此帮其他父母加油打气一下！1.　自己吃东西小肉包成长过程中，若我和小包妈都在工作时，就由长辈和保母帮忙，吃饭训练时间拖得很久，特别是在吃副食品这部分。回想在刚开始添加副食品时，他倒是满爱吃的，很快地许多食材他都试过，份量和次数也都如我们预期的增加。然而在小肉包一岁之后，他突然开始不爱吃副食品，常常吃一吃就吐出来，我们无法理解他的反应，只好在副食品的制作，尝试变化再变化。我们试过把食材打得很稀，他不接受；让他吃跟大人一样的饭菜，他也不买单。最后我们曾经把加了肉和菜的面线，一起拿去果汁机打成泥，没想到抗拒咀嚼的小肉包居然能接受。从此他的食物就退步回泥状物，此外长辈和保母担心他会边吃边吐或弄得乱七八糟，所以还是习惯喂他吃饭。老实说孩子吃饭搞到这种地步，当时让阿包医生感到很无奈。后来长辈照顾小肉包体力越来越吃不消，保母也有一些状况，所以我们得寻求他人协助，所幸找到住家附近新开的托婴中心，阿包医生便决定让他开始适应团体生活。没想到经过老师们的训练还有同侪的刺激，他开始会自己拿餐具吃东西，食物也不再需要打成泥，小片的菜及肉他都有能力吞咽咀嚼。想想也许是我们父母或长辈，常常会执着或习惯于从前的模式，导致其实他可以自行吃饭时，我们总怕他可能会吐，怕他弄乱弄脏，所以只有偶尔让他自己吃。但换到托婴中心，老师们认为小肉包已有能力自行吃饭，便放手让他慢慢练习，弄脏弄乱都没关系，老师们事后会再清理。一段时间后，他吃饭动作越来越顺手，挑食的部分经过引导也慢慢改善，特别是能接受更多种类的蔬菜。

其实许多喂食困难的孩子，可能就是因为照顾者无法熬过内心的挫败、疲惫感，导致孩子抗拒饮食的状况越来越糟。在门诊遇到这种情况的孩子，能给予爸妈的建议很有限，因为只有转换环境或是大幅调整喂食方针，喂食困难的状况才有机会改善！2.　大肢体动作的进步由于小肉包从小听觉敏感又生性较胆小，以前门外汽机车经过声响较大，他就会很惊恐地飞奔冲向我们的怀里。所以我们对于他的走路、跑、跳各方面都较小心注意，出门也都紧紧抓住他的手。但没想到过度的保护，却造成他现在三岁了，大肢体的动作还很不协调，上下楼梯一定要牵着别人的手，一次只能走一阶楼梯，而且还只能先跨出右脚。

但去年一次出游的机会，他的表现却让我们都惊呆！因为游戏设施是高度两层楼高的巨大充气溜滑梯，但需要自行爬上气垫阶梯后，再溜下来。小肉包看到一直吵着要玩，我们却很担心他万一爬不上去又卡在中间怎么办？没人能救他啊！阿包医生很认真的问他：「你真的要玩吗？」他居然很有自信地说：「要！」▲要放手让孩子去尝试，训练大肢体的进步。（图／儿科医师陪你养宝包）后来他果真用他不协调的走楼梯方式，一次一脚的爬到顶端，但过程中带有些冲刺的感觉，最后非常开心地从充气滑梯上方溜下。阿包医生看到小肉包的表现，下巴差点没掉下来，小包妈则是说她看到快要感动到哭了！从没想到他可以这么勇敢，我们都太小看他了。但由于以前过于保护，阿包医生现在还要不时训练小肉包，走楼梯要左右脚交替用，最近还打算帮他报名体适能中心，要好好训练他一番！

3.　自行入睡小肉包出生后，小包妈很努力看书调整喂奶时间，建立作息习惯。他差不多在两个多月时就能睡过夜。但是好景不长，一岁之后他突然不时的夜惊、夜哭，直到两岁半后才渐渐稳定。这一年多的时间，让阿包医生和小包妈经历无数失眠、哄小孩到天亮的夜晚，我们甚至心里开始有压力，每次哄睡完都带着不安，总觉得小肉包等下又会哭了！

长久下来，即使在睡前进行一系列无聊的仪式，阿包医生和小包妈都不敢马上离开他的床边，常常会陪着他等他熟睡后，才小心翼翼、蹑手蹑脚地离开房间，因此也让小肉包渐渐养成要人陪睡的习惯。但随着他年纪越来越大，体力越来越好，若白天他没将体力消耗完，那天晚上的陪睡可就是一、两个小时以上，陪到爸妈都快睡着了！▲常常陪睡容易养成孩子的习惯。（图／达志示意图）就这样一路陪睡到三岁，阿包医生在和其他医生朋友聊天时，常被取笑说这种陪睡也太夸张！直到上幼儿园几个月后，老师说小肉包其实可以不需要陪睡，因为平时午睡时，幼儿园都播放轻柔音乐，孩子们都能自行入睡。所以我们就决定要改变策略了，第一天阿包医生想说先试试小肉包喜欢的周杰伦，结果他听完精神更好，所以失败。第二天换小包妈播竖琴专辑当作陪睡音乐，结果他也不买单，因为面临突然的改变，他很抗拒。最后我们让小肉包选择自己喜欢的轻柔音乐（英文老歌：Moon river），大约两、三天后就顺利戒掉大人陪睡的习惯。最后总结，阿包医生只是想说：「别小看孩子的能耐，他比我们想像来的厉害。」也要提醒爸妈们，面对孩子各种状况时，多一些耐心，因为很多事情是我们需要教他的，只是他不一定马上就能听懂及学会。此外爸妈也应放宽心，让孩子多些尝试的机会，不然常常因为大人主观认定，就让孩子错失了学习及成长的机会唷！本文作者：儿科医师陪你养宝包文章来源：阿包医生的诊疗.育儿故事