陈妍希消水肿变V脸女 狂铲肥油细直「铅笔腿」现形
女星陈妍希2013年接演新《神雕侠侣》女主角「小龙女」后，因为脸蛋较为圆润，一度成为众人调侃的对象，还在两岸引发热烈讨论。如今，她已经成功瘦身，不仅瘦成V字脸，就连最近几张全身照都看得出，过去肉感十足的腿也已经变成又细又直的「铅笔腿」，让网友惊呼连连。
陈妍希9月以来就常在脸书PO出全身照，照片中的她不仅体型小了一号、脸蛋也变得精致小巧许多。更值得一提的是，比照她2009年拍摄电影《听说》时，腿部线条较为「健美」的模样，现在不仅一双美腿又直又细，匀称程度更是直逼模特儿等级的「铅笔腿」，改变之大让不少人啧啧称奇，还有网友表示「女神真的瘦得很彻底耶！」
▲▼陈妍希最近常在脸书PO出露出修长美腿的全身照，细直长腿和2009年拍摄《听说》（上图）时相比差很大。（图／取自陈妍希脸书、新浪微博、翻摄自YouTube）
据悉，陈妍希为了铲油可说是卯足了全力，减肥初期每天都会喝6000毫升的水促进代谢，早餐只能吃一颗带皮奇异果，搭配300毫升姜水、三分之一罐鲔鱼，以及15公克燕麦；到了中午，就吃大约90公克的牛肉，和100公克的火龙果以及甜菜根，另加20公克的姜充饥；晚餐则以2片猪肉、一小块鲑鱼和一份花椰菜，配上一小碗白饭果腹，在饮食份量上进行严格控管，每周还会做3次1.5小时的运动。
▲陈妍希瘦身前后，光是脸型就差很大，不仅严格进行饮食控管，也很努力做运动消脂，毅力十分惊人。（图／取自陈妍希微博、翻摄搜狐娱乐）
到了减重后期，陈妍希每日所需的汤水量缩减至4200毫升，每餐中间可食用一颗奇异果，或是等量的木瓜、葡萄柚等水果当点心，且一律只饮用柠檬水，并禁喝咖啡以免干扰自律神经运作，光靠这个方法就在1个月内甩掉6公斤，成功从身高166公分，体重53公斤瘦到47公斤。虽然她的减重菜单完美遵守了少油少盐，以及固定份量的大方向，却还是有营养师认为，这样的瘦身方法，一般人最好不要轻易尝试，因为可能会有热量不足而昏倒的风险。