小心血尿！美网制尿液颜色健康图表　快低头检查

国际中心／综合报导

你有观察过自己尿尿是甚么颜色吗？魔鬼就藏在细节里，美国俄亥俄州(Ohio)的克里夫兰诊所(The Cleveland Clinic)提供了一张尿液颜色深浅度的图表，让民众借由观察尿液颜色，检视自己身体到底建不健康。

快低头检查你尿尿的颜色吧。(图／取自维基百科)

尿液颜色

透明无色：表示喝水量已经过多，应该可以减少一点

浅麦色、透明的黄色：代表身体健康状况良好，一切正常，水分充足

深黄色：身体虽正常，但应尽快再补充水分。

琥珀色、蜂蜜色：出现警讯了喔，身体水分不足，快去喝水吧。

糖浆色、暗棕色：这颜色表示身体有点脱水现象，或是肝脏可能有问题，请大量补充水分。

粉红色：如果有吃蓝莓、甜菜根等同色食物的前提下不用担心，若是没有，可能已有血尿发生，最好尽快求助医生，检查是否为尿道感染或肾脏出现毛病。

橘色：代表饮水量不足够，或是进食深色食物所引起，但也有可能是肝脏、胆管等出现问题。

蓝色：尿液呈现蓝色非常罕见，有可能是遗传疾病的征兆，细菌感染尿道引起，或是食物或是药物引起。

紫色：这世界上还没有人可以尿出紫色的尿.....

尿里有泡泡：如果只是偶而出现就不用担心，如果频繁出现，那可能是摄取过多的蛋白质或是肾脏出了问题，建议可以去医院检查。

影响尿液颜色的原因很多，比方说吃进的药物、摄取的食物、生活作息等，这张量表只是提供最基础的检查，如果有问题还是尽早到医院检查，才可以有个健康人生喔。(点此可看完整尿液深浅度量表)