初次约会要注意的「6件事」！ 吃完饭就别再安排行程啦～
▲ 初次约会应该要注意的6件事情以及致胜的关键。（影、图／卓苡瑄 Jessie授权提供，请勿任意使用）
和喜欢的人初次约会超紧张吗？害怕自己一个错误的小动作，就让对方完全没感觉，或是吃错餐也会瞬间让对方的好感度降低。听到大家的烦恼，恋爱专家卓苡瑄Jessie就传授给大家初次约会应该要注意的6件事，原来约会最好选吃中餐或下午茶，吃饱后就马上走，不要安排任何行程，反而还能再有第2次约会的机会！
1.别太正式
第一次约会到底该去哪里比较好呢？卓苡瑄建议大家可以约吃午饭或是下午茶最好，因为约看电影或是吃晚餐有点太过正式，会有点像男女之间真正的约会，会很容易让对方有戒心。
2.可以约吃午饭或下午茶
比起较为正式的晚餐，卓苡瑄认为约午餐或是下午茶最好，不会让人家觉得这一定就是男女之间的约会，容易有压迫感，约午餐或是下午茶可以让他感觉你们就是单纯朋友吃个饭而已。
那为什么要约吃饭呢？其实「吃饭」一开始是为了满足人类的本能，所以人会潜意识喜欢和用餐有关的人事物，而且只要食物够好吃，就很容易让他人产生正面的想法，你只要获得食欲上的满足，你得出来的结论就会是正向的。
▲初次约会可以吃午餐或是下午茶，比较不会在无形中带给对方太大的压力。
卓苡瑄说，如果你今天以吃饭的方式约会，他就比较能够留下正面的印象，那你们谈话就会更热络，而且最重要的是，如果你们真的不知道要聊什么，至少可以聊「餐厅的东西」，不管是餐厅的食物、服务生或是环境都可以。
▲如果完全不知道该聊些什么，就和对方聊聊餐厅的食物、环境吧！
4.自我揭露
那你们在用餐的时候，你也可以用一点点「自我揭露」的技巧，那什么是自我揭露呢？你可以适时吐露对自己可能会不利的一些情报，像是工作上遇到什么问题、家里出现什么事情等等，这些都是能在你们两人单独吃饭的时，可以拿出来讨论的东西。
你也可以说说最近遇到的挫折、烦恼，虽然可能会有点尴尬，但卓苡瑄说，当你开始自我揭露的时候，女生会「反应性」地想要安慰你，并提供你意见，而且也可以借此让你更信任她。
5.吃完饭就走
初次约会也要记得吃完饭就马上走！就算你真的还很想继续跟他相处，也请不要再安排下一个活动了，为什么呢？卓苡瑄用「咬一口苹果」的理论和大家解释，想想看怎么样会让你想吃更多苹果呢？
是一次给你一颗苹果，还是给你一颗苹果但是只能咬一口呢？因为吃一颗已经饱了，所以只有咬一口的人会还想再吃第二口，所以当你们第一次约会时，千万不要说什么等下吃饭又要去哪里，这样对方可能会觉得很累。
卓苡瑄表示，绝对不要把所有的行程一次安排完，你一定要在对方想要继续跟你深谈的时候，就直接打住，虽然这样约会时间会缩短，但起码你们已经有了下次约会的机会了。
6.注意对方对服务生的态度
看到这里你可能会觉得很奇怪，约会是两人的事情，跟服务生有什么关联呢？卓苡瑄说，这是你需要特别注意的事情，但前提是你本身对服务生的态度要好，接下来你就可以注意对方对服务生的态度。
如果他对服务生的态度很差，那多半就是基于「傲慢」或是「自卑」，对方会想要借由对服务生差劲的态度来让自己有优越感，你只要从对方的态度就可以大概知道他是何种个性的人，要不要交往你就得考虑一下，因为这代表他不会是很好的人。
从一些小细节或许你就可以发现对方是很傲慢又自卑的人，甚至他还会是一个透过贬低别人来提高自己的人，如果交往以后，就会变成由你来承担这些事情，所以在交往前请你一定要想清楚，男女都适用！
▲如果你发现对方对服务生的态度很差，那你就得考虑要不要更进一步了，因为从态度就可以看出他是不是好的人。
卓苡瑄Jessie，在都市讨生活的斜杠女青年，喜欢音乐、漫画、小说，固定周二与周四晚上八点半以后，直播谈情说爱；每周三晚上九点，固定发布恋爱实验室影片。现有经营：粉丝团、Youtube