二伯戒淀粉「只吃食物原型」！ 7天后…身体现「神奇变化」量完体重傻了
YouTuber蔡阿嘎拍片主题多元，他最近和老婆二伯实测网路谣言，连续7天只吃卤味和咸水鸡，并搭配不吃淀粉减肥，结果1周后量体重，夫妻俩果真都瘦了，妻子还忍不住惊呼：「裤子有变松欸！」
▲二伯实测网路传言1周后，身材果真出现变化。（图／翻摄自YouTube／蔡阿嘎）
蔡阿嘎影片开头便坦言本来只有63公斤，结婚后却一路胖到71.1公斤，而二伯产后至今已瘦回49.9公斤，他听说连续7天只吃食物原型、不碰淀粉就可能变瘦，马上和老婆拍片实测。
▲蔡阿嘎和二伯挑战7天不吃淀粉、只吃食物原型。（图／翻摄自YouTube／蔡阿嘎）
卤味、咸水鸡交换吃，蔡阿嘎和二伯7天的卤味菜色多半以高丽菜、大陆妹、萝卜、玉米笋、蛋白和肉为主，他透露虽然没有淀粉，但其实能吃很饱，咸水鸡则多半是夹小黄瓜、苦瓜、玉米笋、高丽菜和鸡腿。
▲▼蔡阿嘎和二伯吃卤味、咸水鸡的基本菜色。（图／翻摄自YouTube／蔡阿嘎）
蔡阿嘎透露点咸水鸡之前，最好提醒店家别加油才能吃得比较健康，他也建议可以吃辣一点、蒜头加多一点，「你嘴巴很臭也不想吃东西！」经过7天煎熬，他最后瘦到70公斤，二伯则瘦到48.6公斤，尽管实测成功，他仍建议适当控制饮食、搭配多运动才是王道啦！
▲▼蔡阿嘎（上）和二伯（下）实测1周都瘦了。（图／翻摄自YouTube／蔡阿嘎）
►好好照顾自己