滴妹戒饮料只喝水！一个礼拜后…脸上出现「神奇变化」量完体重傻了
滴妹平时超爱喝「全糖」饮料，身边许多人、包括哥哥，都常劝她不要这么不健康，恰巧近来遇上一个重要的拍摄工作，必须让身体保持在最好的状态，于是决定挑战「一个礼拜不喝饮料」，且每天都要喝下2000cc的白开水，结果不但让皮肤变好一些，还让她迎来「这辈子最轻的体重」！
▲滴妹挑战一个礼拜不喝饮料、每天喝2000cc水。（图／翻摄自YouTube／滴妹）
滴妹透露，最近一直长痘痘，这次挑战一个礼拜只喝水，除了想借此机会，看看能否改善肌肤的状况，也想试试看此举是否真能改变身体上的数值。实施期间，她无论是在家里、工作室，或是外出参加派对、棚拍、录音、拍MV等活动，都会想办法让自己每天都喝下2000cc的水。
▲滴妹吃薯条配开水，表情相当无奈。（图／翻摄自YouTube／滴妹）
对于只喝水这件事，滴妹坦言，其实没有想像中那么辛苦，虽然吃饭时会特别想要喝饮料，例如某次她一边吃着薯条，却只能配开水，同时一脸生无可恋的无奈表情，但其实都还是能够自我克制。不过，一过了挑战期限，她还是忍不住将手中的矿泉水瓶丢开，拿起珍珠奶茶狂喝，脸上也立刻流露出满足笑容。
▲时间一到，滴妹立刻开心喝起珍珠奶茶。（图／翻摄自YouTube／滴妹）
过程中，滴妹每天都会测量体重，从第一天的46公斤，到最后一天的45.5，大略减了0.5公斤，体重并没有差太多，但她认为，因为这次只挑战了一个礼拜，所以数值可能不会有非常明显的差异。值得一提的是，在挑战第三天时，她量出了45.3公斤，顿时傻眼惊呼，「好像是我这辈子最轻的一个体重耶！」
▲滴妹量出「最轻体重」。（图／翻摄自YouTube／滴妹）
此外，滴妹也分别在第一天和最后一天，自拍素颜照进行对比，气色和皮肤状况，看起来似乎有好转一些，她也坦言：「我的皮肤的确有变好一点点。」神奇变化及挑战过程，在网路上掀起讨论，让影片曝光短短5小时后，观看数就超过10万。另外，她也承诺，如果这次的挑战，有获得网友热烈反应的话，会考虑再度尝试1个月不喝饮料、只喝水。
▲滴妹挑战一周前后的素颜照对比。（图／翻摄自YouTube／滴妹）
▲滴妹坦言皮肤确实有变好一点。（图／翻摄自YouTube／滴妹）
事实上，水是构成人体的重要成分，约占成人体重60～70%。水能调节体温，促进代谢帮助消化，多喝水还能避免尿路结石。而每天早晨起来喝杯温水，更具有预防便秘、帮助减肥、缓减老化等神奇效果。
▼滴妹挑战一个礼拜不喝饮料、每天喝2000cc水。（影片／取自YouTube／滴妹，如遭删除请见谅。）