修饰淀粉带给身体的只有热量而已
宽冬粉煮了三十分钟竟然还不烂?有学者指出,应是添加了修饰淀粉所致。到底什么是修饰淀粉?吃了对身体有没有影响?
▲ 修饰淀粉带给身体的只有热量而已(图/健康医疗网提供)
为什么许多食物都会加入修饰淀粉,到底什么是修饰淀粉?营养师王盈堤表示,修饰淀粉是将天然淀粉做化学性的处理,使得某些特性得以加强或持久,还可以提升口感。因天然淀粉的保存期限短,所以许多食品商都会加入修饰淀粉来延长保存期限。正常的情况下,天然淀粉所做的食材烹煮半小时左右都一定会熟、甚至煮到烂掉、糊化。
要怎么样挑选天然食物不「中标」呢?王盈堤建议,在购买食品前一定要先参考食品原料、成分标示,尽量避免选购掺有非天然成分的食材;若烹煮时发现有久煮不烂的状况,就不要食用了。
林口长庚医院临床毒物科主任颜宗海指出,修饰淀粉非毒淀粉,毒淀粉是指顺丁烯二酸。修饰淀粉是以化学或物理方法来改变食物的结构,目前可合法使用的修饰淀粉有21种。而这些加入修饰淀粉的食物除了可延长保存期外,还可增加口感,但因此类添加有修饰淀粉的食品经过化学处理,已无营养,所以光有热量,无法提供需要的营养素。
颜宗海说,顺丁烯二酸已证实会伤害肾脏,甚至引起肾衰竭;而国内洗肾人口逾七万人,其中三分之一至今原因不明,推测与毒淀粉等食安风暴有关系。
对此,食药署食品组高怡婷科长表示,即将对食品工厂进行稽查,若查后确有标示不实部分,依食安法第45条规定罚4-400万;若掺有顺丁烯二酸等非法添加物,则适用同法第49条处7年以下有期徒刑。
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