iFit爱瘦身／淀粉类热量炸弹（二）你爱哪一种？

图．文／iFit爱瘦身

晚餐时分，这种图片真的是害人不浅耶，小编喜欢咖哩饭和炒饭啦~~~ >"<

话说...各种烩饭热量都很高喔，麻婆和咖哩只是其中两种...orz

其实这些食物也不是不能吃，但下一餐或明天就要稍微克制一下啰～「平衡」才是饮食控制的超级重点！

生活中常见的事物当中，还有哪些淀粉类热量炸弹呢？一起看看吧！

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