放假就别再赖床了！ 成功人士养成的5个周末好习惯
▲成功人士即使在周末也会妥善规画时间。（示意图／取自LibreStock网路）
你的周末是怎么过的呢？睡到自然醒、发懒在床上滑手机？虽然说假日就是要趁底放松，但如果每个周末都浪费掉两天的时间未免也太可惜。国外网站《Lifehack》整理了成功人士在周末时的5个生活习惯，把握空闲时光让自己更进步吧。
1.绝不赖床就算没有压力的周末也不应该让自己懒散到中午才起床，睡了一整个上午多可惜，养成周末也设定闹钟早起的好习惯，吃顿丰盛的早餐，为一天注入活力，这样你的周末就比别人赢在起跑点上。
2.妥善规画时间虽然不用像平时一样赶行程，但最好也在一早就规划好今天目标，这样的好处是不会让自己在周末时过度放松，容易感到空虚，像工作时一样给自己几个任务，在快要结束放假时回头审视，保证你会比之前的周末更有成就感。
3.做志工回馈社会有73%的成功人士会在假日选择低调行善，不管是在学校当志工还是到社福机构参访捐款等，对他们而言是付出也是自我反省的好机会，他们认为应该亲眼看看弱势族群的生活，比起在家里用想像怎么帮助来的有效。
4.满足休闲兴趣成功人士在平常非常忙碌，所以他们最大的原则就是绝不把工作带到假日，在周末满足自己喜欢的休闲娱乐，或是好好陪伴家人，这样才是避免持续感到压力的好方法。
5.收假前收心为了下周有效地度过，他们会在收假前一天的晚餐过后开始降低活动强度，可以听轻音乐规划接下来五天的行程，也不会因为舍不得过完周末就熬夜看剧或上网，早点睡觉是必须的。