5个习惯远离老态 现在养成以后比别人年轻10岁
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女人只要开始出现老态，就会像坐云霄飞车一样迅速的下滑，变老变丑之外，连心也会老得很快，所以为了防止老化女人们总是用尽心机、花钱花时间在保养上，不过「年轻」这两个字事实上不只形容外表，更是一种「气质」，我们抵抗岁月的能力终究有限，但是只要从生活中的几个习惯改变，年轻是会由内而外散发的！
＃表情控制
皱纹是变老的象征，看妈妈的脸上，通常都会在眉间、额头发现纹路，法令纹更是普遍，虽然只要年纪到了就无可避免，但如果从现在开始习惯表情控制，以后就不会老这么快。凡事过犹不及，表情做得太大容易生成皱纹，都不做表情则会使脸部肌肉塌垂，记得常保微笑就是最好的办法。
现代人不可能不滑手机，但要怎么滑得年轻呢？滑手机容易让人不自觉的往前倾，脖子向前伸，造成「驼背」和「乌龟脖」，这都是显老的体态，滑手机时应尽量保持头部在肩膀上方，肩夹骨往后缩或平靠在墙壁上，两手举起不要放腿上，手机拿在胸部高度，才能防止身体越来越歪。
＃无法好好站着
有些人站没站样、坐没坐样，一定要靠着别的东西，站个三七步，这样的习惯不改，身体器官会慢慢跑位，以后就更难抬头挺胸走路，像个老婆婆一样走路都挺不直，30岁走路像50岁。
＃接受新事物
有些女生习惯安于现状，就服装上来说，找到适合自己的风格是很好的一件事，不过时间在走潮流会更替，如果你一直停滞别人也会看出来的，要懂得不是留在舒适圈就好，不管几岁都一样，外面的世界还很大。
＃相由心生
很多女性在到了一定年纪时，就会因为有了家庭而觉得没时间照顾自己，萌生「算了」的念头，而当你觉得「算了」的当下，也真的来不及了。人家都说「相由心生」，想要样貌年轻，就要保持心还年轻，不能放弃自己。