防晒乳须提早擦？ 医：效果更好
夏天紫外线充足，长时间在太阳下，会使皮肤晒红、晒黑，不仅会晒伤同时加速皮肤老化，更会增加罹患皮肤癌的风险。一般人常认为，防晒乳必须提前半小时擦，才会有保护皮肤的效果。然而，皮肤科医师指出，防晒乳擦在皮肤上，立刻就能发挥效果，只是提早擦的效果会更好。
▲防晒乳提早擦才有效？ 医：效果更好(图／健康医疗网提供)
紫外线指数在8至10间为过量级，指数超过11以上属于危险级。根据环保署空气品质监测网紫外线预报显示，全台一周7天中，有2天以上的紫外线指数达危险级。
台大医院云林分院皮肤科主任邱品齐指出，紫外线主要分为UVA、UVB，对人体的伤害较大，其中UVA会使皮肤晒黑、晒老；UVB则会造成皮肤晒红、晒伤。当人体曝晒在紫外线指数过量级，达20分钟就会晒伤，曝晒在危险级则只要15分钟就会晒伤，而擦防晒乳是预防皮肤晒伤最好的方式。
防晒乳提早擦才有效吗？邱品齐表示，防晒乳有分为化学性及物理性的防晒成分，其实只要擦在皮肤上，立刻就会发挥防晒的效果，不需要等到30分钟过后才有效用，只是坊间的防晒产品大多属于乳化性基质，均匀擦在皮肤上，发挥的效果比较好。
资料来源： healthnews.com.tw/