防晒系数高＝效果好？ 皮肤科医师揭秘...涂错根本涂心酸
▲防晒系数高就等于效果好吗？皮肤科庄德扬医师解除你的迷思！（影、图／Pro好医大联盟授权提供，请勿任意使用）
炎炎夏日，大家最害怕的就是被太阳晒黑又晒老！许多女孩都会疯狂购买SPF50的防晒乳，认为系数越高防晒功能就越好，但事实真是如此吗？《Pro好医大联盟》皮肤科医师庄德扬就为大家破解迷思，如果你防晒只涂一点点，防晒系数只会剩下2.65，根本就是涂心酸的啊！
防晒顾名思义，早期是认为要「防止晒伤、晒黑」，但是随着保养观念的进步，大家就开始注意到其实紫外线的A光会穿透到皮肤比较深处的地方，进而造成胶原蛋白以及弹性纤维的崩解，长期下来就会造成皮肤老化。
▲防晒若是做得好，不只能防晒黑、晒伤，更可以减少癌症发生的机会。
庄德扬就举一个例子，美国领土十分广大，通常都需要长途开车，但车子并不是使用能够挡紫外光的玻璃，长期下来发现有些司机左半边的脸老化得非常明显（美国是左边驾驶），脸部整个又松又皱，这就是所谓的「光老化」现象。
防晒如果做得好，不仅能避免皮肤变老化或是晒黑，还可以预防癌症！因为皮肤的癌症跟过度的日照伤害其实是有关联的，那防晒乳到底要怎么擦才正确呢？
首先大家要先了解一个关于防晒的科普知识，专家在测量防晒的SPF系数时，会在一个载玻片上涂上有一定厚度的防晒乳，测量每平方公分大概2mg的浓度和厚度。
如果你的SPF50防晒乳只有涂一点点，每1平方公分大概只剩下0.5mg，就等于SPF50开了2次根号，所以防晒系数只剩下2.65，根本无法达到防晒的效用！
▲防晒乳要多涂一点、多擦几层，不然根本没有防晒效用。
对此，庄德扬表示，很多人涂防晒都只涂一点点或是1层就觉得够了，但是在你要出门前，你可以再补擦个几层，这样才能达到一定的防晒功能。
最后，庄德扬也要提醒大家，如果太阳真的太强了，有过量紫外线的危机，千万不要只擦防晒乳而已，你可以戴个帽子或是撑个阳伞。除此之外，也要记得保护最重要的眼睛，因为眼睛也有可能会受到紫外线的伤害，所以当外面太阳很大的时候，就戴上墨镜再出门吧！