「各种长度」看健康？　女食指短于无名指...要注意膝盖

▲研究指出，食指比无名指短的女性较易罹关节炎。（示意图／记者李佳蓉摄）国际中心／综合报导身体许多让人意想不到的特征，可以预测潜在的健康问题？科学家们发现越来越多的生理现象可能是阿兹海默症、糖尿病及癌症的早期迹象。根据健康网站《Prevention》报导，有关手脚长短、粗细，都暗藏健康密码，试着从中了解疾病，以利降低生病风险。1.手指长度一则刊登在《关节炎与风湿症》期刊的研究指出，食指比无名指还短的女性，罹患膝盖关节炎的机率高1倍；研究人员说，因为食指比无名指短为男性特征，因此女性的雌激素会比较少，也可能是导致膝盖关节炎的原因之一。建议可加强膝盖周边的肌肉，坐着时双脚伸直举起与地平行，每次5～10秒、共10次。2.腿长若你的腿又短又胖，可能需要留意你的肝脏。发表在《传染病学和社区健康期刊》的研究发现，女性腿长介于20～29吋的女性，与肝病有关的4种酵素含量较高。研究人员表示，儿童时期的营养等因素，不仅会影响生长模式，也会影响成年后的肝脏发育。建议要避免接触有毒物质，当使用化学清洁剂时，要戴上口罩和手套，每天也要限制酒精摄入量，以一天不超过5盎司为限。▼腿较短胖者，要留意肝脏疾病。（图／达志／示意图）

3.臂长即使踮起脚尖，仍碰不到橱柜顶部？发表在《神经学期刊》的研究显示，臂展（arm spans）最短的女性，罹患阿兹海默症的风险比臂展较长的女性，多出1.5倍。研究人员说，关键的成长时期若缺乏营养，可能导致短臂展，年长时也可能导致认知能力衰退；若想要测量臂展，将双臂展开与地板平行，请人由指尖到指尖测量长度。建议可培养全心投入的新喜好，像是绘图或是陶艺。因为拉什大学医学中心曾有研究发现，全心全意投入休闲活动，比较少动脑者罹患阿兹海默症的机率降低2.5倍。4.小腿粗细小腿较粗时，皮下脂肪会将脂肪酸从血液带过来，以储存在较不危险处，但没必要将小腿刻意变粗，喝绿茶即可维持心脏健康。★图片为版权照片，由达志影像供《ETtoday东森新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！