过年每天熬夜当心！他连续打麻将48小时 结果「眼瞎了」
▲过年每天熬夜...连续打麻将48小时，结果「他瞎了」。（图／达志示意图）
年关将近，现在大家重视休闲活动，常利用年假外出旅游，甚至寻找刺激的活动，往往因为作息不正常，使身体产生不适或疾病。根据以往经验，过年时由于用眼过度，或寻求感官刺激，导致眼科急诊病例攀升。国泰眼科主任陈莹山指出，整夜不睡打麻将、看电视、玩game和打电动也是许多人过年必做事情之一，曾遇一名连续打48时麻将而「瞎掉」案例。
过年时多数人都是大吃大喝，最常见的就是因为饮食不正常，导致疾病控制不良，如糖尿病患者血糖控制不好，年节过后很多病患眼底出血或者黄斑部水肿，进而导致视力受损。
高血压患者也要注意火锅的高热量易导致血压上升，如再加上气温改变用眼过度等原因，就会因眼底血管阻塞出血而造成眼中风。年节聚餐也少不了喝酒，天气一冷又吃火锅，本身没有高血压，但因血压高而造成眼白血管破裂的病例也特别多。
陈莹山指出，糖尿病患到异地旅游，除了调时差之外，少量多餐、加强指间扎血量血糖很重要。而高血压患也要注意保暖，曾有病例从温暖的室内走到屋外，由于温差过大，眼睛好像关窗廉，几分钟之内视力就全部黑掉了，后来检查才发现，是眼睛血管阻塞。
另外，年节泡温泉、洗三温暖也很风行，但陈莹山提醒，泡完温泉千万不要马上进入烤箱，因为硫磺杂质在高温烤箱急速干燥下，往往容易造成角膜受伤。出远门也会到海边、雪地也要留意强光的伤害。
年节过后，门诊常看到大人主诉头痛眼睛酸、小孩子假性近视增加，甚至看到大人连打三天麻将后，假性近视暴增。陈莹山提醒，这类室内活动反而是对眼睛严重摧残，如果非要持续近距离看电脑打电动玩牌，戴眼镜是比戴隐形眼镜较好的选择。