过年不忌口、熬夜打牌 小心「假性近视、眼睛出血」上门
▲不少人过年都会熬夜打麻将，医师提醒小心眼睛抗议！（图／记者钱玉纮摄）
不少民众在农历春节期间都会暴饮暴食或熬夜打麻将，医师提醒，以围炉吃火锅加喝酒小酌来说，其实非常容易让血压升高，导致眼白血管破裂的眼睛出血；另外，熬夜不睡觉打麻将，除了有可能造成假性近视、头痛等症状，若一直配戴隐形眼镜，也可能造成眼睛充血。
新竹国泰医院眼科主任陈莹山指出，过年期间眼部疾病特别多，不管是燃放鞭炮被炸伤或是被冲天炮、仙女棒灰烬侵入眼睛等案例都有，也常见糖尿病患因过年没好好控制血糖，造成眼底视网膜病变，最常见的就是眼白血管破裂，变成「兔宝宝红眼」。另外，熬夜打麻将、打手游也会造成眼睛酸痛及青少年假性近视增加，眼睛也容易发红。
「一样是红眼，症状却大不同！」陈莹山说明，眼睛发红的情形一般来说是「结膜充血」，是眼睛结膜上的微血管扩张，有很多原因会引起，如隐形眼镜配戴过久，造成角膜缺氧，导致结膜上要负责送氧气到角膜的微血管出现代偿性扩张；或是眼睛太过干燥、过敏性结膜炎或慢性结膜炎也会让结膜充血，通常与干眼，过敏或细菌感染有关。
▲熬夜打麻将、打手游也会造成眼睛酸痛及青少年假性近视增加。（图／达志示意图）
若是眼睛出血，称为结膜下出血，白眼球会出现整片的留鲜红血块，有可能是外力撞击、高血压或糖尿病患因血管脆弱出血。陈莹山强调，若出血后没有视力模糊或疼痛症状，基本上两周内会被身体自然吸收，但过年最常见的就是因为饮食不正常，导致疾病控制不良，如糖尿病患血糖控制不好，年节过后很多病患会有眼底出血或黄斑部水肿，进而损害视力。
陈莹山建议，年节期间千万别熬夜打麻将，尤其是隐形眼镜族，糖尿病患若眼睛红也要注意血糖、血压的控制状况，小心血糖、血压太高导致眼睛血管破裂，高血压患者也要小心火锅加酒让血压上升的危险，保持作息正常。
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