「好脸色」救星 ! 拯救疲劳肌就靠这三招
现代人工作忙碌，高压工作环境下，大多数人的「脸色」都不是太好看。下列这三项皮肤科医师推荐的小「撇步」，看了马上学起来，让你整天都能保有职场魅力！
▲跟疲劳肌说掰掰，好脸色可以这样养成！（图／snapwiresnaps／示意图）
一、睡前不要喝太多水 少吃重咸食物若知道隔天有重要会议，前一天晚上八、九点过后，不要喝过多的水，免得早上起来，眼袋会浮肿。前一天晚餐也可以选择较清淡的饮食，都可以避免隔天出现水肿的情况。
二、轻按脸部淋巴 改善水肿隔天早上起床后，可以搭配精华液、乳液，用手指指腹轻柔的按摩脸部下腭的淋巴，由下往上按摩拉提，用两手指腹以画圈的方式按摩二到三次，都可以有助循环，减少积水。
三、急救热敷 告别黑眼圈另外，比较多人常见的黑眼圈问题，大部分都是因为睡眠不足、作息不良、或是过敏性鼻炎造成的，可以用热毛巾热敷眼睛，促进血液循环。但是热敷时间不宜太久，毛巾的温度也要注意，避免烫伤。