狂炸70%女生！天堂→地狱「经痛程度表」曝 网见Lv.7泪崩：止痛药必备
▲你也曾痛到在床上打滚，无法上班上课的状态吗？（示意图／记者李佳蓉摄）
记者李佳蓉／综合报导说到让女生们椎心刺骨的痛，除了生孩子外，莫过于每个月会让人痛到在床上打滚的「经痛」了！随着每个人体质不同，经痛程度也不一样，有人天天喝冰饮没事，有的夏天喝温水养生仍痛到想哭。脸书知名插画粉专《10 Seconds Class - 10秒钟教室》以日本「7级经痛程度表」为基础，绘制由天堂到地狱的经痛分级，女网友看了超有感，见Lv.7泪崩：「止痛药必备！」
知名插画粉专《10 Seconds Class - 10秒钟教室》推出最新力作「经痛」让女生们看完超想哭！指出经痛（Dysmenorrhea）大多发生在年轻女生身上，且根据调查，约有70%的女生都曾受经痛所苦，医师也呼吁太严重时切勿忍耐或寻求偏方，尽速就医才是上上策。它们也依照日本疯传的「7级经痛程度表」，将经痛由良好至严重分为7个等级，快看你是哪种：
Lv.1：完全不痛，堪称人生胜利组Lv.2：稍微有点不适的感觉Lv.3：微微的痛楚，但可透过热敷改善Lv.4：有腹泻和疼痛，快快去看医生Lv.5：痛到像被人殴打，还不去看医生吗Lv.6：已经痛到无法行走，拜托快看医生Lv.7：已达严重程度，就像被铁球击中般
如果生理期痛炸该怎么办？网路上流传的「经痛救星」真的可行吗？粉专指出，可透过热敷并搭配按摩效果好，适合轻微经痛的女生；一旦超过4级以上的经痛，请不要再忍耐，快快看医生。至于很多女生以为吃巧克力可缓解经痛，事实上仅能舒缓情绪，但对止痛并无实际疗效。痛到整天躺在家不动也不好，容易让血液循环变差，因此仍要适度走动。
妇科咨询团队《优德莎莉》也曾撰文指出，造成经痛的常见原因，除了子宫内膜异位症所引起之外，主要和混乱、匆忙的生活作息有关，像是生活压力大、工作忙碌、外食比例高又不稳定、饮食不均衡，再加上爱熬夜、常吃生冷食物、喝冰饮又不爱运动等等，造成「子宫寒冷」、血液循环不良。
想要纾缓经痛，除了日常饮食正常、养成固定运动习惯及适时的养生调理外，有的人还会靠吃止痛药缓解，但千万别过量！有许多女生头痛、经痛时一次吞多颗普拿疼止痛，但林口长庚医院儿童急诊科主治医师吴昌腾表示，普拿疼的药毒性来自乙醯氨酚（Acetaminophen），是经由肝脏代谢，服用过量可能引发猛爆性肝炎、急性肝衰竭等，严重还可能丧命。