媒体人野岛刚：我买了环游世界机票 启动中场空档年
媒体人野岛刚：我买了环游世界机票，启动中场空档年 (图/Dreamstime)
就读大学时，他一放长假就到各国流浪、打工度假，足迹超过40个国家。但，当他50岁，一个人的旅行变成什么样子？「行李变大、钱包变厚、体力变少了。」他说。而此时，枕头和水果榨汁器成为必备神物，养生至上。
2018年5月至10月，野岛刚进行人生中场空档年（Gap Year），他买了一张50万日圆（约合新台币13万8千元）、联盟成员航空的航线都能搭乘的环球机票。从日本出发，周游大洋洲、南美洲、非洲、欧洲与亚洲20多个国家。这是他送给自己，50岁的生日礼物。
他对旅行的渴望，是想突破舒适圈。近30年的记者生涯，曾任职于《朝日新闻社》，担任新加坡、台北特派员；也曾远赴伊拉克、阿富汗等战地前线采访；2018年荣获台湾卓越新闻奖，创下史上首次外国人获奖纪录。
一直以来，采访写作如鱼得水，却在接近50岁时，中年危机悄悄找上门。他发现，身边的朋友开始老化，甚至生病过世，而自己撰写的题材也不如以往有挑战性。「我的日子过得太顺利、太容易了，对工作、生活、环境都很熟悉，反而会剥夺身为作家应有的敏锐感觉、健康精神与坚持的态度，」野岛刚说，「如果错过50岁，继续无力到6、70岁，人生很快一瞬间就过去了。」
想要重回20岁的精神状态，他想到最好的办法是—去旅行。
在异国的旅人，像张一无所知的白纸，谁都不认识，可以彻底断开忙碌的日常生活，离开同温层，也能认真思考未来30年的计划。
然而，放下一切、重新建立生活，是一般中年人最害怕的事情之一。野岛刚先买下一年后的环球机票，在一年内告诉家人与朋友，他将环游世界，也一一推辞旅行期间的工作邀约。「这是渐进过程。若是太突然，别人会担心，你生了什么病？」他说，「我告诉很多人，也买了机票，就没人怀疑这件事了。」
年轻时，是为了旅行而旅行，如今是为了寻找改变机会而旅行。
他选择一个国家、一座城市，停留10天至2周。住进短期公寓，去超市购买食材自己下厨做菜，好好过着当地生活。早上阅读、回邮件；下午散步，四处晃晃；晚上喝点啤酒、吃下酒菜、看部电影，10点前上床睡觉。
几乎不依赖旅游书籍、不事先搜寻资料，他将自己维持在空白状态，随时发现旅途的惊喜。一旦发现有意思的人事物，再拿出iPad查阅。最少程度的准备，反而出现意外的机遇。
比如食物。他惊讶于南非蓝鳍鲔鱼的美味，与东京高级餐厅不相上下；偶遇日本鲔鱼船渔捞长，品尝刚捕获的新鲜鲔鱼，思考渔业背后的国际政治角力；在缅甸，他混入当地茶店，这里是当地人放松休闲、交换情报的地方，一边吃茶，一边谈政治……他把这些饮食田野观察，记录在《野岛刚漫游世界食考学》里，「我感觉自己变成一位新人记者。」他说。
旅途的意外，也总是少不了。行李箱在克罗埃西亚消失4天，事后他成了「行李遗失专家」；在北非突尼西亚，突如其来的暴风雨，下起如饭团大小般的冰雹，几乎要吹走帐篷。终于等到放晴，他和同寝的美国背包客相视而笑：「欢迎来到撒哈拉。」
撒哈拉太广阔，太美了。四下无人时，他一时冲动，想贴近大自然，决定全身脱光，裸体奔跑。「我自己也有点意外，这是第一次这么做，」他说，「很可惜没人帮我拍照，只有我的记忆可以保留永远。」
旅行归来的野岛刚，延续旅途中健康管理的习惯，每天健身、瑜伽，或骑脚踏车，留给自己半小时至一小时的运动时间。「40岁时，不须刻意维持就能维持状态，」他说，「但到了50岁，每天都是战斗—需要用良好的自律，抵抗老化。」
问他60岁要送给自己什么礼物？他说，仍是旅行，或许放自己一年的假，只是下回先往西伯利亚飞行。
许多日本朋友总羡慕他，希望退休后，也要环游世界。「没有人能保证60岁的事情，到时还能爬山吗？万一得了癌症怎么办？」他说，起码「现在」可以保证，不如赶快行动。
因为，「现在」就是个礼物。
《商业周刊第1714期》